有通过瑜伽减肥成功的吗？
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作者：emmanus (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1473) 发表：2018-07-13 14:36:55　 21楼　
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不觉得能减肥，但是能塑形
大学时期每天一个小时，
坚持了半年，身材老匀称了，感觉腿都直了
小肚子也平了，虽然体重照旧...
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曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿。－－仓央嘉错 日照金山
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