去了健身房3个月了
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作者:桃乐茜morning (等级:2 - 初出茅庐,发帖:162) 发表:2023-07-19 12:35:21  45楼 
我们用图里这种smart bar跟杠铃差不多如果你和我一样很难忌口,少吃或是只在某时段吃对你是折磨的话,最好也最持久的办法就是迈开腿,除非你可以忍受节食一辈子。。 (more...)
求问健身房
顺带有教练推荐吗
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