最近想改变点饮食，每天或每两天吃2根珍珠玉米（煮汤的玉米整个吃，不好吃），看看身体有什么变化
上网查了发现玉米的功效很好，我是珍珠玉米和糯玉米都觉得好吃
家里小孩喜欢吃珍珠玉米多过糯玉米