我的经验我的月嫂让我正常冲凉，完了用大风草熬的水淋浴。她每天早上熬好两大桶大风草水，拿到卫生间凉到适合的温度，我再洗（有时耽搁了，就再熬加热水）。这样月嫂公司配的28天的量提前用完，就去福华再买了$2一包的大风草，每天用1-2包。