【铭心生产】在NUH顺产的全过程（催生+顺产）楼主楼主生产之前是属于焦虑型的，一直在网上找大家的顺产日记，发现很少有特别详细的，尤其是很少有详细的关于在NUH的生产的。 当时我就默默下决心，等我生完之后，一定要写一篇详细的生产日记。
等我生完之后才明白为什么顺产日记那么少了，因为相比较养孩子，生孩子前的这些担忧迷茫都算毛毛雨了，而且还有一点就是，忘记了。
我想，这就是生物繁衍的规律，，只有靠妈妈们把生孩子的痛苦忘记，才能一个又一个地生吧。好吧，闲话少说，让我来八一八，在NUH的顺产经历。（本文里面的人名出于隐私就略去了，想知道的可以私聊）
楼主预产期的时候（40周）去产检了一下，医生检查了一下说，如果下周再不出来咱们就催吧！于是她给我开了一张纸，说41周那天就直接走去NUH的产房把！我说好啊！可是到了快到催产的日期，又有点反悔，不过打电话去再去诊所，医生已经不接待了，护士们苦口婆心地说还是去吧，否则怕各种问题。
等到我朋友们问起，什么入没入盆，绕没绕颈，双顶径多少，骨盆直径多少，宫高多少，腰围多少，羊水多少，孩子预计多少斤？……我一律都不知道。
那时候我天真地认为，大概去催产的时候，医生都会做B超告诉我吧！事实证明，并没有。所以说小伙伴们你们想知道这些的话，一定要早早地问医生啊，否则他们是不会告诉你的。（我的医生是国大的资深产科大夫senior consultant了）
催产的前一天晚上我一直到后半夜都睡不着，有一些兴奋又有一些害怕，看过的各种书，各种帖子，听过的各种传闻都不断在脑海里回放。那叫一个百味具杂的感觉。但是其实这些后来看来都是不需要的。因为第一胎催生早上去的话，通常都第二天才会生，那么前一晚睡得不好，生完会很累，我生完以后的当天后来觉得呼吸都很累，所以要劝小伙伴们催产的话前一晚一定要好好睡觉。
于是催生当天早上，我和老公来到医院，8点半到的，直奔产房，也就是22病区（ward22），结果人家说你还是先去病房催产吧，这边没有那么多地方给你。于是就去了48病房去催产。
催产首先就是要胎心监护，而账单证明这个胎心监护非常贵。负责我的护士，会说华语，人还蛮和气的。先要监护了一个多小时，看宝宝没问题再决定怎么做。
喂奶。。待续。。。
[杏核儿 (4-21 21:17, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]1楼
除了骨盘直径其他的TC TAN都告诉我
而且后期每次产检都讲
不明白为啥MM的医生不告知哈
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[小猪123 (4-21 21:21, Long long ago)]
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楼主如果去产房催的话会更贵私以为，楼主医生是Dr.chua [本文发送自华新iOS APP] [trim (4-21 21:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
是的！跟养娃比起来，怀孕的日子简直太舒服了！ [本文发送自华新iOS APP] [fiona_tian (4-21 22:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
继续，我发现我更新的字数赶上更文了！我所以护士还不断地打电话问医生要怎么做，于是胎心监护了一个小时左右，十点多，值班医生来了。做了内检，介绍了一下放药过程，这是软化宫颈的药，NUH的规定是这个药最短也要6个小时只能放一片，否则怕大家宫缩太强。然后她就给我内检，说开了两指（不过我从37周开始喝了覆盆子叶茶，39周就开了两指，当时还天真地认为照这个速度，开六指进产房指日可待了，哈哈，果然是我想多了……），不过但是宫颈还是很厚，所以就直接放药了，药我看了，只有直径8毫米左右的样子。她说不用着急，因为第一胎很多人开得很慢，宝宝明天出生都算早的。我在心中默默不同意，我妈妈上午催产，下午我就出生了（这里一看我又想多了！）。
我到了医院一直在问各种东西的价格，感觉每多等一会，价格就在飚升……
10点10分放药，然后大概每隔三十分钟有一个宫缩吧，疼痛指数大概80多，还行可以忍受，有点像有人拼命捏膀胱的感觉。11点27分医生终于来了，就看了一眼说“好像没有怎么痛哦，那没事，债见”然后我连忙叫住她请问大概多久会搞定，说不知道，看你的子宫颈咯，呵呵，再见，然后就挥一挥衣袖，不带走一片云彩地走了。
放药需要躺在床上两个小时，因为头两个小时怕站起来走动的话药会掉，所以就百无聊赖地等着。于是我就请护士帮忙添了被子，然后因为暖和而昏昏欲睡起来。但是突然又有一件事打扰了我的睡眠，我感觉到饿了……终于挨到了12点多，有东西可吃了，但是实在是太少了。只有一点点菜，一点点肉和一点点木瓜和一点点牛奶。（好吧可能是我比较能吃）吃完以后，护士就说你的单人病房已经准备好了，你可以去了！啊不是吧！这一听我又心脏隐隐作痛啊……远超此时的宫缩啊……这可是wardA……
于是我就来到了产后的病区9A，果然房间还真是大啊，还有落地窗，外面晴空万里晴空万里微风荡漾，朵朵白云朵朵白云阳光灿烂，这么一想我内心在滴血稍好……。不过此时也有别的东西滴血了，见红了黏黏的，宫颈栓估计撑不住了，缴械投降破了。
为了让胎儿快快下降，我做出决定然后就跟着老公去买他的午饭。好后悔，走太远了，一个来回用了四十多分钟。而且路过各个病区，各种伤风感冒的人群。我建议小伙伴们，千万别去跟着买饭，想走路在病房里或者病区里溜达就可以。走了回来老公吃饭，老公说感觉我就是在度假啊。如果不宫缩疼的话，现在的态度果然还是蛮悠闲的。
回到病房就大吃了一些东西然后就开始睡觉了，睡了一会儿。浑身非常热，还不错。有了一些精神，然后被一个宫缩疼醒-0-,这期间妈妈爸爸什么的要来，被我挡回去。因为不需要，事实证明这是无比正确的，因为根本没有那么快。
到了下午四点，又下去48病房去监督孩子心跳，放药。先监督孩子心率，没什么问题。4点25分，值班医生又来了，这次内检感到有些疼啊，然后医生说，不错，宫颈薄了不少啊，不过还是两指……- -#
于是她又放了一片药，还说我的医生说了，这就是今天最后一片儿，按说4点多放了，10点多其实也可以放啊，不过估计大家都不想后半夜接生。于是这就变成了最后一片。很多朋友早在好几个星期前就表示关心，比我晚三周预产期的小伙伴也都早早生完等着我了……我就在百无聊赖地玩手机。
5点05的时候，一阵暖流忽然迸出，我还以为破水了，结果护士说啥都没有，我说不会吧，又让老公看，老公说全是血啊，结果护士见怪不怪说这根本不算啥……
这次放药以后开始有明显的宫缩了，然后我就开始看friends，笑的时候如果有宫缩那简直感觉醉了啊，有一种马上要飚尿的感觉。最强的时候，痛感记录仪达到157。但是护士看了说，你这个宫缩还是每15-20分钟一次，不算啥……
宫缩不可怕，可怕的是在胎心监控放药的两个小时中不让上厕所那种憋尿感，我就在拼命憋尿中忍到了6点20。所以大家一定要少喝水。
但是这时候我就发现一直在大姨妈般流血，于是就跟护士说，护士又叫我拿一个棉条监视流血，监视了半个小时，她说没关系，没事，一直流到生完都没事，要是大出血你再叫我。要不要轮椅，把你推回去了。我说不用还是我自己走吧。
走回了和金沙一样贵的A1病房，终于可以吃晚饭了。我跟爸妈们打了电话，告诉他们不要来，然后老公就去买东西吃，我就吃饭然后在地上走来走去。
现在说说NUH的住院包有一包一次性内裤，两包卫生巾，一些产褥垫，还有一些洗漱用品。对于婴儿的也有一大包huggies的纸尿片，一些pigeon的擦屁股纸。用完了可以再要更多的，不过再要就会收钱了，当然跟800多好像金沙一样贵的病房比，太九牛一毛了。不过朋友们劝我，人生能生几次娃，，生个千金不要太在意钱。
到了晚上8点20，宫缩大概6分钟一次，痛的感觉是站不住的感觉。有的时候更强烈一点。然后医生第二次出现。问了三个问题，痛的值是多少，（这个是NUH他们对于疼痛的衡量，说如果10是你能忍受的最痛，你自己觉得呢？）我说大概3、4、5这样子，多久痛一次，然后还说，有痛就是好！又说听说我宫颈变薄了一些，但是还是有些厚。我又不死心地问晚上能生吗？医生说，那就没人能知道了！于是又一阵风一样地走了。留下我默默面对另一次宫缩。
9点多的时候，老公特困了，然后他就睡觉了，我就还是5,6分钟一次宫缩，开始也打算睡觉，结果两三次宫缩以后就受不了而起来了。然后我就请教护士，可否看看开指开的怎样了，护士说对不起咱这里没有医生……只有产房有医生。
好吧，那我又问我如何才能去产房呢？护士说，只有破水，大出血或者你觉得疼得受不了要上麻醉了你才可以去产房，否则你就在这里待着吧，哈哈哈。否则你就忍着，如果受不了你也可以走一走……这是这次生产中我比较不满意NUH的一点，我觉得这个设计有逻辑上的问题，因为我想看看开了几指才觉得要不要上无痛，如果我疼感已经8了，但是我开8指，那我就可以忍一忍，但是如果才开3指，当然要上无痛了，你不给我检查我怎么知道要不要忍呢？（我有朋友之前进医院到产房就开7指了，上了无痛反而好久都不开指后来只能转剖，她劝我上无痛前要合计合计。）
我睡不着只能手机聊天，大家有人建议我默默地睡觉补充体力，有人建议我起来溜达。但是痛得实在睡不着，于是我就起来溜达了一下，绕着病房9A看了一圈，发现没生的只有我一个……然后就发现溜达以后反而宫缩不规律了，窃喜可能是第二片药的劲儿过去了，结果一躺下又被疼醒，然后我发现，宫缩的时候，用骨盆底在平面上挪动，能起到很好的镇痛的效果，或者颠一下，就没那么疼，我是盘腿大坐在椅子上颠。转眼11点了，老公呼呼大睡，我5~6分钟一次宫缩了，于是我一边跟好朋友聊天。好友还详细讲述了她的生孩子过程，在产床上呆了7个小时，虽然上了无痛还是疼的哇哇大叫。还说回忆往事现在都打算把第二个剖了……
到了一点钟，仔细地与老公研究要不要上无痛，老公说先试试睡到2点吧。然后我就开始试着睡觉，这中间的间隔都是7,8分钟，但是真是每次宫缩都痛醒，痛到浑身是汗啊。于是到了两点，我就必须得下去弄无痛了，现在间隔六分钟都这么疼，这要是后期两三分钟一次，然后一次一分钟那肯定受不了。于是我就起来，决定要下去产房了。知道下去后再也不能吃东西，我就狂吃了五六块巧克力。我觉得这个是明智的，因为到了产房真是啥都不能吃，水都不让你喝有味道的，所以一定要先吃点。
护士听说我要去产房，就拿了个轮椅打算推我，不过我就说我可以自己走。于是我在每五六分钟的宫缩阵痛的情况下，跟着走到了产房，中间经历了三次宫缩阵痛，可见这NUH的产房和产科病房到底有多远。不得不说，阵痛的时候，还真是全是想骂人的感觉，即使老公给按摩，也是想一脚把他踹到南极洲去，但是阵痛的时候大力按摩腰窝还是有一点点帮助的。
我要说的是，经验是，之前要吃点高热量的，然后一定带个帽子去产房，因为生完把你推回来的时候，那简直头暴露在冷风中，要吹成冰棍了！
又喂奶，待续……估计产房的下次就能写完了……
[杏核儿 (4-22 11:14, Long long ago)]
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我也要在nuh生等待mm的后续，没想到mm宫缩那么频繁还能自己走来走去，厉害了[viyu (4-22 12:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
我在MA催的跟楼主程序不一样呢晚上12点去医院，立刻去产房放药，早上5，6点放第2颗药。7点多医生查房，开了2指人工破水上无痛。下午4点多10指全开，6点多生。全程在产房。 [本文发送自华新iOS APP] [Murama (4-22 12:43, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
好详尽的产经，坐等楼主更新 [本文发送自华新iOS APP] [彩翼 (4-22 21:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
楼主你快回来吧我在等你呢 [本文发送自华新iOS APP] [miachung (4-22 22:24, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
放药和打点滴有啥区别我两次都打得点滴
第一次下午就生了 无痛也打得早 基本上不用受罪
第二次更快 更无痛。。
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[波丽路仙桃 (4-23 4:29, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]10楼
(引用 波丽路仙桃:放药和打点滴有啥区别我两次都打得点滴
第一次下午就生了 无痛也打得早 基本上不用受罪
第二次更快 更无痛。。)回复小伙伴们问的放药和打点滴的区别。楼主当时咨询了护士和医生，得到的解释是放药主要是让宫颈软化的，然后宫颈软化了，宫缩就开始。
打点滴直接就是催产素，就是直接让宫缩更强的。
所以如果MM是宫颈条件很好，已经很薄很容易开了，可能就直接上催产素催生了，如果宫颈开口那边还是很厚，就要先放药。
[杏核儿 (4-23 10:54, Long long ago)]
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(引用 杏核儿:回复小伙伴们问的放药和打点滴的区别。楼主当时咨询了护士和医生，得到的解释是放药主要是让宫颈软化的，然后宫颈软化了，宫缩就开始。 �...)难怪放药会等的久一些 [本文发送自华新iOS APP] [波丽路仙桃 (4-23 11:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
写的好详细！坐等楼主更新[qqmeng719 (4-23 11:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
以更新小说的效率来更新！我自己看了一下前面自己写的，果然做到了详细，但是写作质量实在是堪忧，第一分段不清楚，而且好多语病错字，再有就是流水账，重点模糊，而不能编辑也是醉了！我会在之后继续努力改进的。
上回说到，我长途跋涉走到了产房，先又是非常麻烦的胎心监护，自从我听说胎心监护是按小时要钱，一小时100多左右之后我就对这个十分不爽，但是也没办法，因为医生也没来，麻醉师也没来。所以只能一边忍着阵痛一边胎心监护。非常有趣的是，这时候我疼痛自我感觉已经是7-8了，（上文说到NUH评价疼痛是靠自我感觉，从0到10,10是自我忍受的极限。）但是仪器显示比下午的还少很多，最高才80多,后来护士说这是疼痛基线的问题，不可信啊。
护士看我疼得龇牙咧嘴就问：“你要先来点笑气吗？”我马上问：“怎么收费啊？”我也是服了自己这种不断算钱的精神。护士说按小时的，我就说算了，等医生来检查了再说吧。（不过我也有朋友是全程没用硬膜外麻醉-所谓的epidural,全程用的笑气，她说吸了那个晕晕乎乎也没觉得怎么疼了，不怕疼的同学可以学学。 ）
结果等了半天，来了一位膀大腰圆的印度男医生，我马上说医生给一定要对我温柔一点啊，他也没理我，带上手套就直接内检，这叫一个疼痛啊，我觉得我就在产床上挣扎，然后他就非常言简意赅地说“开四指了，我要人工破水。”然后不知道是我眼花还是什么，只见他舞动一把长剑（铁条？），好似天神一般，只感觉到一股热流围绕了我的下半身啊，一瞬间就人工破水了，那叫一个疼，热流是抚慰我疼痛的唯一温暖啊，不过也没有用，疼得我双腿不断发抖，现在我站在上帝视角来看，因为后面我打无痛了，这次内检破水痛是我这次分娩的疼痛巅峰了。
被破水了之后，我就觉得毋庸置疑，我必须要打无痛了，马上说：“来，咱们无痛。”护士居然说，你还能笑出来，看来还没到疼痛的巅峰，我哆哆嗦嗦地说，是吗？我居然还在笑吗？看来是苦中作乐啊！这时护士说麻醉师还要半个小时才来，而且无痛要半个小时才起效，问我要不要笑气的时候，我就觉得不行，我都要上无痛了，不能浪费钱，然后就继续默默地等着，我一瞬间觉得我不是一个人在战斗，我身后还有葛朗台之流的灵魂。
过了半个小时，麻醉师来了，据说麻醉药上半个小时，而且不能动，我坐的时候就盘腿合双脚那么坐着，听说大家都垂着脚坐着，但是我觉得盘腿的姿势比较舒服，抱一个枕头，垂头认罪状，这个姿势我觉得比较好，因为宫缩的时候比较容易忍过去。所以我的硬膜外麻醉做的比较快，整个过程不到10分钟，还受到了麻醉师的表扬。四点十分做完了硬膜外麻醉，药量开始是10ml每小时。
五点左右，护士给我内检，说开了五指。护士这内检真是不怎么疼，跟刚才印度男医生的感觉真是天上地下。期间每隔大概半小时就有人来用冰块测试我两腿的感觉。这时候又有一个教训，就是如果平时体检有点脊椎侧弯一定不能太不当回事了，我就是因为不当回事，结果这时麻醉医生就跟我说，我脊柱有点侧弯，虽然不影响用麻醉，但是麻醉效果两边肯定不一样。我一侧无痛不太敏感，只有左侧腿麻木了，右侧还是灵活如常，所以右侧一直有痛感，但是还是4-5左右，可以忍受的。听说有些人整个一边干脆没有麻醉感，更有些人干脆不能打，所以脊柱侧弯问题一定要引起重视。
六点五十八，印度医生再次光临，又再次内检了一下，说开了七指，而且头已经在很下面了。我内心舒了一口气，起码证明破水开指是正确的，而且打无痛也没有耽误产程，不过由于网上了看了太多帖子，看了很多顺不出来转剖的例子，所以还是很忐忑。
八点二十分左右的时候，护士已经把催产素调到最高了，宫缩还是十分钟三次左右。我就开始在小腹处感到疼痛，疼痛指数已经大概5-6了，而且居然连左边都连带着疼痛了。护士已经把无痛增加到了12毫升每小时，而且我也靠右侧睡了，居然还是疼，于是我就请护士来问为什么。
助产士解释说，有两种可能性，其中另一种我忘记了，还有一种就是可能是开指开到快到十公分了。我这么一听，越请求他们请医生过来了，护士们一看我这宫缩频率说估计还没有那么快吧。
结果等到八点四十八分左右，我还是疼，于是再一次呼唤了护士，强烈要求内检，护士推辞不过，就检查了一下，此时我终于明白为啥大家都不知道自己开十指时候，大夫到底是怎样检查的了 ，因为护士当时伸手进去，你全无感觉，一点都不疼，只听到护士如临仙乐的声音说：“已经开了十指了，宫颈完全都摸不到了，抬头已经露出来了。”然后还让我老公看，说“你看已经能看到头发啦。”我还没来得及阻止，老先生就过去看了，看了这个会不会有心理阴影？
我就请护士们赶快来请医生。然后陪产员和护士过了老半天才来说，我们已经请了医生，然后她们让我练习用力推。用她们的话说，就是像排大便那样用力，来了宫缩就向肛门使力，憋气用力数十个数，迅速松口气再憋气用力，每次宫缩憋着用力三次。
顺便说一下，绝大多数人到生的时候都是1-2分钟一次，在疼的时候持续用力，就比较容易出来，因为宫缩是帮助把孩子推出来的，但是坏处是疼的比较频繁，不过用无痛就好多了。而我的子宫还真是属于慢性子啊，宫缩频率直到最后都是十分钟三次，每次不到一分钟吧，基本用力到第三次已经没有宫缩了，好处就是在用力的时候还能休息一下，缺点就是每次宫缩用第三次力的时候，宫缩已经没有了，全靠自己使劲儿。护士们用手按了一下位置，大概就是肛门的位置，说就朝这个地方用力，我按照护士们的说法，练习了三五次。期间她们帮我把腿架开，据说这个腿劈得越开，生的越方便，所以生产之前得拉拉筋。。
再顺便说一下，一般打无痛据说在全开之后都会调低，因为怕完全无痛，感觉不到宫缩，无法在正确的时间用力。所以其实我很多朋友说即使用了无痛，生孩子还是痛到不行。但是因为我一侧没完全麻醉，就跟护士们说不用调低……所以我生的时候还是10ml左右，没那么疼，也算是塞翁失马。
话说到了激动人心的时刻，九点三十多分，医生终于来了，把产床分开，在我下身蒙了块蓝单子，然后说如果有宫缩你就用力，接着她就坐下了，拿起了剪子之类的东西，感觉就好像做裁缝的活似的，拿着剪子剪来剪去，我听得咔嚓声，耳边想起了那首“剪羊毛”，一阵心寒啊。
于是开始真正地要用力了，宫缩来了！每次宫缩护士都会帮助着数数，让用力吸气然后拼命用力数到10，然后快速吐气，再吸气用力数到10，用力三次，那数数的频率比数秒还慢，我觉得这个跟肺活量有关，可能有人数到10都要憋死了，有人其实可以数到15。医生说你用力多用一会儿！不要局限于三次用力嘛，可以多数一点，然后让我老公在后面把我头压低。
第二次宫缩的时候，我采取医生的方法，数到10，赶快继续。医生就在那边一直说“快了，快了，就差一点点，差一点点，再用力。”给我的感觉是马上要生出来了。但是实在是气结，只有第一次用力才能坚持10个数，第二次就已经不太有力了，第三次那简直5个数的力气都不够。这简直是“一鼓作气再而衰三而竭。”医生这次说你后面就一直用力，不要局限于10个数嘛，马上要出来了！老公还不失时机地说，用力孩子头出来了，然后一松劲儿孩子头又缩回去了-。-……
于是第三次宫缩的时候，我就拼命使力，第一次十个数，第二次大概十个数吧，第三次没到十个数，那时候宫缩已经没有了，但是医生还是一直喊“差一点点，用力！”，就不断喘气憋气使力。终于听到医生说，来哈气，就明白头马上要出来了，然后又是使力，不同凡响的是，医生说，头已经出来了，来继续使力！哈？我看过的一百部生产影片都是头出来了整个孩子就掉出来啊！闺女你的肩有多宽？
然后就听见老公说：“哎呦！好大！”，近十点，就见护士把一团东西放在我胸上。原来孩子就生出来了！
终于把关键的部分写完了，哈哈，
还有接下来的一些后续和推荐带物品单
又奶去了……待续
下一更来总结一下经验教训
待续
[杏核儿 (4-23 13:26, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]14楼
(引用 trim:楼主如果去产房催的话会更贵私以为，楼主医生是Dr.chua)哈哈，我也觉得是跟我当时经历一样样的 [本文发送自华新iOS APP] [jrqn (4-23 17:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
mm貌似没有签生产的配套、配套里笑气是免费的，然后包括八个小时（还是五个小时？）的胎心监护，超出部分貌似50一小时 [本文发送自华新iOS APP] [fiona_tian (4-23 19:58, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼
(引用 杏核儿:以更新小说的效率来更新！我自己看了一下前面自己写的，果然做到了详细，但是写作质量实在是堪忧，第一分段不清楚，而且好多语病错字，再...)好贴啊尤其是对我这种孕晚期的人来说简直是福利！好担心我到时候不会用力！ [本文发送自华新iOS APP] [jinianmy31 (4-23 20:32, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
(引用 fiona_tian:mm貌似没有签生产的配套、配套里笑气是免费的，然后包括八个小时（还是五个小时？）的胎心监护，超出部分貌似50一小时)啊我签了我也记得签的时候说有笑气的，
但是我当时问了，某护士说是按小时算钱的！看来我又困又无力果然脑袋不好使
纳尼！顿时有种罪白受了的感觉。[杏核儿 (4-24 9:46, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]18楼
(引用 jinianmy31:好贴啊尤其是对我这种孕晚期的人来说简直是福利！好担心我到时候不会用力！)哈哈谢谢因为我当时自己就想找写的详细的贴，完全找不到，导致很多情况都没有预见到
所以打算自力更生一个，栽树！[杏核儿 (4-24 9:48, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]19楼
谢谢大家的支持这一贴主要讲一讲生完住院的过程以及一些我觉得的注意事项。
首先说一下有些同学担忧绕颈会不会需要剖，其实貌似这边绕颈少的并没有成为剖腹的一个指证。我一个好友孩子在国内绕颈两周还是顺了，而且居然8斤半，太厉害了。所以不需要太担心。
另外还有一个细节，就是无痛epidural，无痛用之前要签字，我是老公签的，而且无痛用上是有副作用的，我很多朋友都是吐，我是浑身发抖，不过时间不太长大概10-15分钟就不抖了。
然后就是关于生，我之前问了很多亲朋好友有什么经验，很多人都说“一定要早点上无痛！”我有几位挚友完全没上无痛，我还以为我也能不上，但是经验教训就是不要太高看自己，一定要早点上无痛啊，还有一条就是要推的时候真的要拼了命地推。
好吧闲话少叙，聊正题，上回说到我三个宫缩居然把孩子生出来了，这也在于我娃的头围不太大，不过身长很长，体重也是超过了七斤半。对于这个生孩子的用力，真的就是便便的用力，据说有很多人用力的时候顺便也便了一下。如果不是便便的用力，你那就说明用力的位置用错了。（有个朋友生了三个都是超顺产，她的经验是有了生的征兆就跑去屈臣氏买通便剂泻一下再去医院，以免在产床上便便尴尬，而且之后两三天不用上厕所。我没有采用这种方法，因为我通常不便秘，所以觉得直肠应该比较干净，不过在生的时候才知道这用力实在彻底是排便的使力，也是心里没底，每次用力完还要问一句，我有没有便便？还好没有。但是生完那两天简直便便是酷刑啊，拉扯侧切伤口。出于负责我得把这个经验写出来，买不买通便剂小伙伴们自己寻思。）
我遍看各种图书，资料以及朋友的经验，生产之前劈叉拉筋和类似盘腿大坐的姿势，两脚心相对，尽量腿往下压，如果大腿外侧能都贴地了，就把合拢的脚心尽量往耻骨靠拢，据说这个姿势做得越好，生的越快。没有research base，只有经验之谈，写在这里而已。
生完之后，医生还会挂催产素，还会打宫缩针，促进排出胎盘。这个也用了半天。不过给人感觉时间很短，因为你的注意力都在出生的孩子身上，NHU提倡母乳，把孩子擦干净就会扔在你胸上要他吸。而且等胎盘排出了，还会大家都一溜烟地不见踪影。把产房和老公孩子单独扔在产房里……大概半个小时到40分钟。
然后，护士进来把孩子包好，把我移上移动的床，准备推回病房。这里我又等了将近半个小时，因为找不到第二个人来推床……那时候感觉挺饿的，所以我觉得可以偷偷带点东西来吃。终于人来了，大家开始把我推回9A，这个推的速度极快，而且是我的头冲前地推，我爸妈婆婆啥的也都来了，在后面跟着，就是那个《急诊室的故事》片头那个一大堆人俯视着跟你跑的视角，然后这时候就是需要戴帽子的时候，因为简直头要被吹掉的感觉。
到了病房，就是待着，护士第一时间把孩子拿过来给我，然后一直放在那里，两天只是洗澡时候才抱回那个婴儿间。NUH是亲母乳医院，据说如果带奶瓶大家会鄙视……打无痛要上尿管，6个小时之后下尿管就会让你排尿测试。护士送药，开的全是止疼片。
经验就是，孩子哭就叫她猛吸，然后自己不上厕所不要下床，什么都让陪床的老公去做就好了。我觉得我就是好奇心过剩，总下床学学包尿布啊，走一圈啊什么的，才非常累，而且侧切恢复不太好，很多人俩礼拜就好了，我拖了一个月。
关于在病房，我有几个印象深刻的，第一，喂奶晚上非常饿，晚上饿了可以要美禄，不过他们除了美禄和饼干就没有啥别的了，所以要自己买点好的带过来啊。第二，签生产套餐package的话，是两夜，生那天的晚上以及第二天晚上。如果不想把孩子放在婴儿间的话，生那天最好让爸妈亲人来哄哄孩子，然后你抓紧睡觉，因为我和老公那天没经验，下午还自己带，然后还迎接朋友们来参观，结果晚上孩子仍然不睡觉各种不断要吃奶什么的，累吐血。第三，最好让父母什么的带点饭给陪床的，因为买着太远，或者带点零食吃。不过NUH套餐第二天会有一个双人庆祝套餐，可以选择吃午餐或者晚餐，不过也没有多好就是了。
妇科医生和小儿科医生每天都会来一次看看你，也会带他们的学生来，没什么事就会飘走。经验和教训就是，除了奶孩子啥都不要管！！！啥都不要想！就是：“来！吸啊！”
嗯！待续……下次就完结了，总结一下带的用品啥的……
[杏核儿 (4-24 10:42, Long long ago)]
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