请教怎样缓解工作压力？一下子工作任务多了很多，感觉有点超负荷了。[quoquo (6-2 17:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

think about those in 3 grade high school when u were still young[materialist (6-2 17:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

你可以听听音乐,做做运动,闲一点下来就到"心情闲聊"来吧,说说心中苦闷啊什么的音乐会给你无限的动力,我一个同学说过: 汗水是一剂良药。伴随着水分和体力消耗掉的除了热情之外还有压抑在心头久久不去的忧郁，而留在身体里的却是释怀和坦然，还有一点点浓缩了的幸福~~~至于"华新",大家一家人嘛,^_^.[若雪彩虹 (6-2 18:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

打人/挨打[邓可 (6-2 20:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼

出去绕西湖跑一圈.[请合法使用软件 (6-2 21:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼

独门秘方拿大顶......
拿十分钟,起来后就会觉得---世界真好,什么压力也没有了!!![单挑人生 (6-3 0:12, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼

也可以看些佛学方面的书，所谓以佛修心也...[lifeTaster (6-3 0:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼

(引用 单挑人生:独门秘方拿大顶...... 拿十分钟,起来后就会觉得---世界真好,什么压力也没有了!!!)都可作为备选方案。谢谢了！谢谢大家关心！
[quoquo (6-3 8:03, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼

(引用 请合法使用软件:出去绕西湖跑一圈.)有点难度……我会尽力的[quoquo (6-3 8:06, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼

我觉得这样: 把工作全部分成小的目标,然后完成一个就放松一下, 比如运动运动啊, 听听音乐啊...

感觉充了电了, 就马上奔向下一个小目标.

而且不要同时想做几样事情, 很容易心理崩溃的:([江南渔夫 (6-3 10:55, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼