忧郁症篇~~自杀又不成功，我该何去何从？
心灵沟通催眠回溯个案分享：苏女士46岁

她一进入心灵沟通后，便描述着过往，自己很备受父母的疼爱。所以在婚后就把这两老，安住在自己的家。这期间对着他们，真的照顾到无微不至。回忆中，当时家境不是很有钱，但父母可省吃省用，把她送到美国去留学，想到这份浓浓的养育之感，就是那么的温馨，总是绕梁在心中。可是就在五年前，两位老人家在一年内，相继的去世，使到她陷入到很痛苦，更无所适从。

她开始性情转变，变得很忧郁、无精打采、闷闷不乐、脾气很暴躁、无端端的哭着流泪。对着先生总是大呼小叫，老是吵着他不够体贴，觉得家人在疏远着她。先生看到这一幕幕，唯有百口莫辩，但又无可奈何！寻访了很多名医，也没有多大的起色。她是可以时常生病，便要送进医院住上好几天，所以医院可说是她常留宿的旅店。

由于时时进出医院，增添了家人的诸多麻烦，他们总是觉得她一直在装病，简直是在无病呻吟。可是她却说：

「我没有装啊！真的是很不舒服。」

因为得不到亲人的谅解，她倍感压力，好像被人遗弃般，更是痛不欲生，她说：「既然他们都不相信，我不如干脆就死了算吧！」

她又说：「自杀的念头一旦产生，人就像着了魔一般，无法自拔。」就在1年前，趁着家人不在家时，服用了很多粒的安眠药，但最后被回家的女儿发现，马上送进医院急救。可是在获救的隔天，她又打破杯子想割腕。所以只要家人一不在身边，就会出现自杀的动作。

在心灵催眠回溯时，她看到自己，原来不能接受父母往生的事实，产生了这诸多负面情绪。这么多年以来，已经习惯照顾和陪伴这两老，他们的离开，顿感生活中失去重心，以为自己不被需要了。每当夜深人静的时刻，总是思念着亡者，泪洒满脸，郁郁寡欢。

应用了催眠技术，把她带到去看父母的状况。当进入光环中，与父母的对话，得知他们活得很好，而且还交待她要放下，好好的活着。原本的她，就是那么孝顺和听话，两老的这些话，她终于听进去了。这一听，她真的很释怀，因为知道他们活得安好，心便无所牵挂。她说真的很奇怪，这么多年来，所有的亲朋好友，都有在说服她放下，可是总是放不下，但此刻父母的交待，她却很自然的放下了。

又在引导去看看她的兴趣，却发现到自己，原来很喜欢帮助别人。见到昔日的她，无条件的奉献在佛教团体，那种施出去的爱，可以给她乐得不可开支。她看到原本的她，就是那么的乐观、开心。又看到过往，常与志同道合的朋友，收养着一些流浪狗，乐趣无穷。她终于找到自己了，决定再次回到这舞台上，给自己开心。

后续的追踪，现在每天早上，便与先生去爬山运动，平时就会和朋友，在收养和照顾流浪狗，也会加入慈善团体去做义工。每天可说是忙的很开心，身体也不药而愈，再也不需要进出医院。而自杀，那是对她已经感觉很陌生了。

其实自杀在心灵的机制上，是一种令自我的逃避，那是因为「心」只执着在某些或一个面，而忽略了事情的全面，误解自杀可以令自己，结束去面对现实，而这些都在失控的层面上。


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