所以……这是个开车贴吗？ [本文发送自华新iOS APP] [chingching123 (11-18 22:20, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]41楼
(引用 留名:老实说我在新加坡还没有见过每天晚上九点就睡觉的成年人9pm - 8am. 11小时了。 就算去掉一个小时，也是10小时。
新加坡人平均睡眠时间...)我也觉印象中认识的人都这样是不是代沟？
睡得早 起得早 早起打游戏这样子的。。 起得早 等一下又没电了。
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[小土 (11-19 8:14, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]42楼
(引用 嘎哈嘎哈嘎哈:如果真的是这种身体状况找个诊所做个全面的身体检查会比较靠谱
)嗯。 那再做一次偏瘦 但还高血脂 特别是腿部
前年体检报告我看的觉得很诧异 。。 基本不怎么吃肉的人 更别说肥肉 。 遇到油一点的都塞我碗里。 我吃油一点的。 比如猪大肠 五花肉 他都要我走远一点。 无法闻
我妈也是类似的。 基本吃素。 还低密度脂肪高。 我很不明白了。 。 还是说人类自己身体就知道。 不吃油 就是 不能吃油。 但我妈体力王。 早年护士 三班倒 。 后来习惯了。 老太太体力到现在都很能打。 比我爸好。
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[小土 (11-19 8:17, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]43楼
(引用 曦哥:很简单早上起来，注意一下自己有没有“陈博”（少儿不宜，谐音梗一下），有的话，还行，适度锻炼一下即可，没有的话，吃点六味地黄丸或者...)谢谢我看到他包包里面自己放了六味地黄丸。。
谢谢 早晨还是可以的。 精力过剩有时候。。 我还在赖床 他已经打完游戏了。，
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[小土 (11-19 8:21, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]44楼
(引用 小土:嗯。 那再做一次偏瘦 但还高血脂 特别是腿部 前年体检报告我看的觉得很诧异 。。 基本不怎么吃肉的人 更别说肥肉 。 遇到油一点的都塞我...)高血脂，那就是典型的新陈代谢减缓了，摄入的碳水转为脂肪，身体没有足够的运动消耗掉 [本文发送自华新手机Wap版] [doublex (11-19 8:59, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]45楼
(引用 doublex:我比他睡的稍微少一点，动的稍微多一些每天晚上12点左右睡觉，早上6点起床。这是最近感觉最累的一天记录
...)难怪层主的孩子运动贴这么多干货你自己也太猛了吧！！
自制力也是很厉害啊，我要是这么吃估计一天都受不了，水也是一周都喝不了一升:( 目测lz身材和皮肤都很好，强赞一个
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[小馋牛 (11-19 9:21, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]46楼
(引用 doublex:高血脂，那就是典型的新陈代谢减缓了，摄入的碳水转为脂肪，身体没有足够的运动消耗掉)但人看着很瘦以前体脂21-23% 比我高。 这几年锻炼下来了不少12-15% 。
体重没太大变化 偏瘦。 感觉他的身体外部没有脂肪
医生说男性的脂肪一般在内部。 器官之间？
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[小土 (11-19 11:53, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]47楼
(引用 doublex:高血脂，那就是典型的新陈代谢减缓了，摄入的碳水转为脂肪，身体没有足够的运动消耗掉)就是基本没有肥肉一张皮 连一般屁股 肚子都没有 所以也比较容易出来腹肌。 [本文发送自华新手机Wap版] [小土 (11-19 11:54, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]48楼
(引用 小土:嗯。 那再做一次偏瘦 但还高血脂 特别是腿部
前年体检报告我看的觉得很诧异 。。 基本不怎么吃肉的人 更别说肥肉 。 遇到油一点的都塞我...)本人认为吃肉很重要我是反对吃素
你家这位还是要好好检测一下，
一般而言四十真是壮年，没有可能这么早就要睡的[嘎哈嘎哈嘎哈 (11-21 12:58, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]49楼
(引用 嘎哈嘎哈嘎哈:本人认为吃肉很重要我是反对吃素
你家这位还是要好好检测一下，
一般而言四十真是壮年，没有可能这么早就要睡的)我本来也是觉得但我自己的妈常年 有点肉味道 说她就想吐。。 我很同情她的爸爸我的外公杭州人。 不知掉是不是南方人吃的清淡
我是她她生的 生肉熟肉 各种肉。。
我爸还可以。
然后我妈还高血脂。。 很同情她。
我老公不光不吃肉 也不吃海鲜。 我点了三个螃蟹 。 通常一个人吃完。。 吃到要吐了的感觉。 他只吃一下螃蟹里面的馒头。
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[小土 (11-21 17:31, Long ago)]
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sForum ][登录后回复]50楼