【饮食健康】我妈妈得膝盖一直很痛，大家有没有治疗得经验分享？就是那种从坐着，突然站起来，就很酸痛得那种该帖荣获当日十大第10，奖励楼主1分以及1华新币，时间：2022-03-25 22:00:11。 [smartshmm (3-24 20:45, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼
我不是一直很痛突然一段时间痛的
见医生啊
有骨科专科
x ray
现在在见物理治疗师
有很多进步
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[Kitekite (3-24 20:51, Long ago)]
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可以吃点维骨力各个保健品牌都有维骨力glucosamine，补充关节处软骨细胞的，我妈妈也有类似问题吃了之后说有缓解 [本文发送自华新iOS APP] [princesspeach (3-24 21:28, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
在吃任何药物前 建议拍一拍片摸清症状的根源 [本文发送自华新iOS APP] [功夫熊猫 (3-24 22:12, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
look for podiatry clinicThe specialty concerned with the diagnosis and/or medical, surgical, mechanical, physical, and adjunctive treatment of the diseases, injuries, and defects of the human foot.[归鸿 (3-25 10:03, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
有一种针，直接打进膝盖类似补充膝盖间润滑剂这样。
国内的话，一周打一次，3-5次一个疗程，大约3000rmb. 我妈春节前刚打完一疗程。有缓解。另外医生说平时可以吃维骨素。
这边我也听说有这种针，具体怎样不了解，可以去医院问问。
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[小怪 (3-25 10:26, Long ago)]
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(引用 小怪:有一种针，直接打进膝盖类似补充膝盖间润滑剂这样。 国内的话，一周打一次，3-5次一个疗程，大约3000rmb. 我妈春节前刚打完一疗程。有缓�...)我妈在国内也有打这样的针 [本文发送自华新iOS APP] [乔巴巴 (3-25 10:32, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
膝关节是人体最复杂的关节，疼痛的原因也有很多。最近是否有过突然的外力撞击膝盖？
当然建议去看专科医生，拍片确认骨头是否有情况（比如排列异常）。骨头没事儿的话，再用临床，或者 MRI 做精确诊断。
如果不是因为突然的撞击等外力，从经验来说，长辈膝盖痛，最常见的是两种情况：
1. 长期久坐，缺乏运动导致下肢肌肉力量退化，自身体重对韧带和关节负担太大，造成发炎；
2. 长期单一模式的下肢运动，比如每天刷步数，上下楼梯等，关节过度使用超出肌肉负荷，造成劳损发炎。
以上两种情况，只要软骨层没有大的磨损，都是可以用物理治疗做康复训练 100% 康复的。吃药打针都算是辅助治疗，或者软骨层已经磨损比较严重，康复训练起不到太多作用的情况下。
预防效果远大于治疗，最好不要等到最后一步。[NewOriental (3-25 11:22, Long ago)]
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可以先选择外敷新加坡很多那种药膏，随便一个卖中药的店问问店员就可以买，尝试一段时间，如果不管用，再去拍个片子，目前不了解情况不适合吃内服的药，或者不建议去看中医之类的。[手可摘星辰 (3-25 11:30, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
我和你妈妈一样站起来的时候膝盖特别痛，半天才能站起来。我只是右侧的膝盖痛。我吃了几天Schiff Move Free Joint Health Glucosamine Chondroitin Plus MSM 之后再没有痛。 我是刚刚过50的时候痛的。[mmbbwdx (3-25 13:20, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
推荐康腾骨科香港医生，专业，普通话又好，华语和老人家沟通无障碍
[ywvisionhr (3-25 18:13, Long ago)]
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我妈之前有一两年都这样爬个天桥楼梯都膝盖疼，她说膝盖里面疼。问她看过医生没她说国内看过，没看出来啥。
后来过了一年她又来坡，她说膝盖完全好了。据她说她从家里找到一瓶我多年前带回去的过期的虎镖油，她不想浪费就搓了几次，结果膝盖搓出了一些淤青，然后就好了。。。。
我也是觉得很神奇。
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[卡布布 (3-25 19:01, Long ago)]
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(引用 小怪:有一种针，直接打进膝盖类似补充膝盖间润滑剂这样。
国内的话，一周打一次，3-5次一个疗程，大约3000rmb. 我妈春节前刚打完一疗程。有缓�...)这边600到800一针看去哪个地方打
邻里诊所600多，专科诊所800多，两边膝盖分开打。
[Haishan (3-25 19:22, Long ago)]
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(引用 mmbbwdx:我和你妈妈一样站起来的时候膝盖特别痛，半天才能站起来。我只是右侧的膝盖痛。我吃了几天Schiff Move Free Joint Health Glucosamine Ch...)谢谢分享这么好用我也去找找[Haishan (3-25 19:24, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
(引用 卡布布:我妈之前有一两年都这样爬个天桥楼梯都膝盖疼，她说膝盖里面疼。问她看过医生没她说国内看过，没看出来啥。 后来过了一年她又来坡，她说...)虎镖油有啊，我也试试，谢谢[Haishan (3-25 19:25, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
(引用 Haishan:这边600到800一针看去哪个地方打 邻里诊所600多，专科诊所800多，两边膝盖分开打。 )我记得层主不也是因为骑车膝盖痛了好几年？层主应该打过这个针吧？效果如何？康复了？[天琴座流星雨 (3-25 20:40, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼
(引用 天琴座流星雨:我记得层主不也是因为骑车膝盖痛了好几年？层主应该打过这个针吧？效果如何？康复了？)十年前第一次打效果很好那时年轻，恢复快，打完去日本暴走没问题。
去年又打一次，效果一般，可能是年龄大了，磨损比较严重。
现在做肌肉训练，有效果。[Haishan (3-25 22:02, Long ago)]
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看骨科医生啊做专业的诊断才能对症下药...
问网友能问出来啥...[阿拉玛 (3-25 22:05, Long ago)]
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(引用 卡布布:我妈之前有一两年都这样爬个天桥楼梯都膝盖疼，她说膝盖里面疼。问她看过医生没她说国内看过，没看出来啥。 后来过了一年她又来坡，她说...)怎么搓的啊太神奇了[凝华 (3-25 22:36, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
可以找pain relief clinic[桃子妈妈 (3-27 23:41, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼