请教什么东西比较开胃而又不刺激胃的？
我现在的症状是：
挑食挑的严重
几个月前胃病复发，很难过，当然现在是好了。
因为每天差不多只吃一顿饭，人变得极为不健康。
人生没了美食这一项，真是生不如死。
谢谢诸位提供一点小‘秘方’。[蓝紫 (1-3 12:51, Long long ago)]
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中成药:保和丸 裕华国货有卖的我以前不想吃饭的时候,就吃几天.主要成分是山楂,没什么对胃刺激的成分.[落花人独立 (1-3 13:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
每天早起空腹一杯凉水养胃
贵在坚持
=D
祝早日康复
[含瀛三修 (1-3 13:59, Long long ago)]
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试试山楂球或者山楂片，开胃不错或者是酸一点的东西。
一天吃一顿，长期下来对胃也不好哦。[过眼云烟 (1-3 14:18, Long long ago)]
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(引用 含瀛三修:每天早起空腹一杯凉水养胃
贵在坚持
=D
祝早日康复
)温水比较好.一定要有正常的三餐, 一天一餐打乱你的生物钟, 没胃口是自然的. 到了吃饭的时间如果没胃口就少吃一点, 吃些清淡的, 喝汤, 不要喝气水. 等你恢复正常饮食后, 胃口就会有了.
还有空腹不喝咖啡, 午饭前不喝茶. 还可以去买切片的干山楂,加红枣,龙眼干炖水喝. 酸酸甜甜的很好喝. 煮过的红枣不要吃哦.
我把我的秘方都给你了, 希望快点好呀. :)[Q+Q (1-3 14:56, Long long ago)]
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(引用 含瀛三修:每天早起空腹一杯凉水养胃 贵在坚持 =D 祝早日康复 )这个好像是治疗便秘的吧[落花人独立 (1-3 15:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
饿3天[那个谁 (1-3 16:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
(引用 那个谁:饿3天)对普通人有效。但是有胃病还是不要饿着了吧。。。。[留名 (1-3 16:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
普洱茶，絕對溫和養胃的。老年人喝茶都愛喝這個 ^_^
大部分超市都有賣得吧，要買茶葉而不是茶包。實在找不到，去裕華國貨三樓，散裝或者包裝好的都行，總之越陳的越好。泡出來是紅色，多泡幾開，會越來越香。
我自己是不敢喝這個的，嘿嘿，喝了促進消化，餓得受不了。。。[sarah (1-3 17:08, Long long ago)]
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(引用 sarah:普洱茶，絕對溫和養胃的。老年人喝茶都愛喝這個 ^_^ 大部分超市都有賣得吧，要買茶葉而不是茶包。實在找不到，去裕華國貨三樓，散裝或�...)你是什么胃病呢？不同的胃病饮食结构也会不同。[闲 (1-3 17:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
(引用 闲:你是什么胃病呢？不同的胃病饮食结构也会不同。)你是跟主貼的吧。。。[sarah (1-3 17:27, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
试试少食多餐早起喝一杯微温的淡盐水，一来清洁胃肠道，二来可调节血液浓度；喝水后等一刻钟到半个小时，不要马上吃早餐。
我自己的经验，少食多餐让肠胃最舒服。即使没有胃口，也进食少量的食物，比如新鲜蔬果、酸奶、粗粮杂粮做的面包和cereal等等；开胃也养胃的，可饮一点蜜糖水（我喜欢加两三片柠檬，如果你胃酸过多就不要了），薏米水、鲜果汁也是很好的饮品；我也喜欢喝茶，但应该在饭后至少一小时后。
特别喜欢吃的小食，哪怕不健康，只要适量、不妨碍整体上的均衡饮食，就不会有什么。所谓人生乐趣嘛。。。
以上都是个人经验。几年前我原准备读医学院的时候开始摸索养生之道，做过各种各样的尝试，慢慢才找到一种最合适自己的饮食方式。自己的身体自己才最了解。祝早日康复。 :)
[沈喑 (1-3 17:28, Long long ago)]
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(引用 sarah:你是跟主貼的吧。。。)sorry!对对！一不小心跟错了！[闲 (1-3 17:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
(引用 sarah:普洱茶，絕對溫和養胃的。老年人喝茶都愛喝這個 ^_^
大部分超市都有賣得吧，要買茶葉而不是茶包。實在找不到，去裕華國貨三樓，散裝或�...)普洱茶是消食的《红楼梦》里也有提及，好像是宝玉吃得非常饱、然后叫人泡一杯酽酽的普洱茶来喝。较浓的普洱茶，虽然与喝惯了的绿茶相比有另一种香气和茶味，但我会觉得有点反胃……
[沈喑 (1-3 17:33, Long long ago)]
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(引用 过眼云烟:试试山楂球或者山楂片，开胃不错或者是酸一点的东西。 一天吃一顿，长期下来对胃也不好哦。)还有山楂包和山楂馕[花心大哥 (1-3 19:17, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
多吃蔬菜粥关键是记嘴
这个需要长时间调养[reaction (1-3 20:43, Long long ago)]
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天哪，还需要开胃，我每天吃得比我lg还多，怎么才能少吃~~郁闷，放了称在家里也不管用。。[妮妮 (1-3 21:59, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
吃清淡的东西，少油的像小米粥，瘦肉粥之类的，不伤胃，还可以自己煮些鸡汤鱼汤之类的，有些汤很补身子的，NTUC就有药膳汤的料，一包一包的，买来自己煮不错的。[Irene (1-3 23:06, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
(引用 妮妮:天哪，还需要开胃，我每天吃得比我lg还多，怎么才能少吃~~郁闷，放了称在家里也不管用。。)我有个办法......自己做衣服的模特.......呵呵[留名 (1-3 23:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
(引用 Irene:吃清淡的东西，少油的像小米粥，瘦肉粥之类的，不伤胃，还可以自己煮些鸡汤鱼汤之类的，有些汤很补身子的，NTUC就有药膳汤的料，一包一包...)嗯，还建议你多做些运动，人一消耗体力就容易饿[Irene (1-3 23:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼