(引用 丑小丫:非常感谢姐妹们支招！ANR的草是彻底拔了！看来试了这么多都没效果， 是该好好找找原因了。 之前一直很心急，总幻想找到一种适合自己的产�...)不要再自己乱买产品了，医生或专业护理会介绍适合你的护肤品给你的。[us (9-1 23:41, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼
(引用 °︷Miko﹏:吃中药会不会好些？我在家配了一些中药胶囊过来，真的是比不吃的时候强~！！)相信也是会有帮助的。[us (9-1 23:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼
(引用 丑小丫:这个Dermalogical在哪里呢？很感兴趣！)要提醒一下，她家的东西不便宜，我看你比较严重还是直接去看口碑好的皮肤医生吧。[us (9-1 23:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼
(引用 us:不要再自己乱买产品了，医生或专业护理会介绍适合你的护肤品给你的。)MM说的是以前总管不住自己， 看到谁说什么产品好自己就去买来试， 总幻想着在自己脸上也会有同样的效果。
现在下定决心了，还是要找专业人士给自己诊断一下了。
非常感谢大家，有这么多人帮我参谋， 好感动啊~~！[丑小丫 (9-2 0:02, Long long ago)]
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MM，不要乱用了，找个好医生看看，找到真正的原因！！[xiaozhu79 (9-2 0:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]25楼
(引用 Mago:en, 查了一下康复利的成分其中的 wheatgerm oil 致痘性非常高
孟爆豆的MM因该是中了它的招)我一开始也有些爆豆，但后来就好啦(*^__^*) 嘻嘻……不过不知道为什么不控油...OMG...
[°︷Miko﹏ (9-2 7:46, Long long ago)]
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(引用 mildpoison:我觉的有时不用洗脸洗太勤！个人经验，我的皮肤最不出痘的时候，是我有断时间偷懒，洗脸用baby both soap,而且一天只洗一次，haha,不过那...)我如果在宿舍宅一天不出门的话早上连脸都不洗呢~~洗脸次数太多貌似也不好哦^_^[°︷Miko﹏ (9-2 7:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]27楼
(引用 kellieyanlei:我咋觉得我不擦，脸会油？？ 回正题：ｌｚ我觉得你的问题已经不是擦东西可以解决的了一定要看医生，皮肤科医生。 我的一个新加坡女同学...)这里看医生很贵是么？= =|||[°︷Miko﹏ (9-2 7:48, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]28楼
听起来有点像激素水平不平衡一般长痘痘都是雄性激素过剩。。。尝试吃些月间草油丸？ [2m16s (9-2 9:01, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]29楼
真不知mm 的脸有多严重如果很严重看医生是必要的，但是西医一般是救急，头痛医头，脚痛医脚，会让你的症状减缓下来，可是有副作用，而且很多不可持久，但是抑制迅猛发展是必要的，否则皮肤有可能受不必要的损伤 。但是要彻底还是该试试中医调节
如果不严重,你可以试试吃点蜂王浆，它有一点自然抗菌素的作用可以有一点帮助，再就是停止喝甜的饮料，多喝清水，多喝自己煮的汤，水果暂时一段时间只吃苹果和木瓜试试，洗脸用清水或baby soap, 因为皮肤用太多“清洁剂”可能会过火而造成我们面部固有的正常菌群失调。
然后是保持足够的睡眠，保持大便通常，每天坚持有氧运动至少半小时来减少学习和工作的压力，而且要有信心并不停暗示自己皮肤会好起来（心理治疗，蛮重要的）。
我的一些小经验，无条里的想那说那，不知是否适合你。[mildpoison (9-2 9:08, Long long ago)]
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(引用 mildpoison:真不知mm 的脸有多严重如果很严重看医生是必要的，但是西医一般是救急，头痛医头，脚痛医脚，会让你的症状减缓下来，可是有副作用，而且�...)我也学习学习^ ^mm讲的真好啊~~[°︷Miko﹏ (9-2 9:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]31楼
(引用 °︷Miko﹏:这里看医生很贵是么？= =|||)没看过皮肤科诶，但其实对付痘痘皮无非就是两种：ＢＨＡ ＆ＡＨＡｌｚ的皮肤都拖了４年了，心理上肯定是觉得越快没痘越好。那么只能诉求于医生。
上面的ｍｍ说的，西医治标不治本，其实现把标治好了，然后中医调理治本。
这是个漫长的道路，ｌｚ加油
赶快去看医生吧！！！ 别去美容院，别买其它东西了，直接看医生－－－正规皮肤科医生[kellieyanlei (9-2 9:54, Long long ago)]
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(引用 丑小丫:MM说的是以前总管不住自己， 看到谁说什么产品好自己就去买来试， 总幻想着在自己脸上也会有同样的效果。 现在下定决心了，还是要找专业�...)都是过来人，哈哈。。。[us (9-2 10:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]33楼
我的小建议MM试试看用鲜芦荟搽脸，升松就有得卖，不过你得先试一下会不会过敏，也可以试试OXY（快治），west coast 升松旁边的CK小超市就有得卖，我觉得这是我用过的救急的最好的祛痘药了，第一天晚上点，第二天痘痘那里就有白头，不要去挤，接着用药，一般三天就好的差不多了，你可以先买小包装的试一试，才2.9新币。
至于内调，可能就得去看医生了，我觉得美容院最多起到帮你清理一下痘痘脓包的作用，你这个时候皮肤不需要太多营养的，对了，白天出门的时候可以用珍珠粉加乳液，控油又有些遮盖效果。[柠檬黄 (9-2 10:15, Long long ago)]
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(引用 °︷Miko﹏:这里看医生很贵是么？= =|||)不便宜，我同事说她第一次诊费加整套护理产品两百多，之后再复诊，哪样产品用完了又还没完全好的话再继续买，直到医生说你可以不用他们的产品了。
情况依个人而定，我看我同事没多长时间就好了，现在在用自己外面买的护肤品。[us (9-2 10:21, Long long ago)]
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(引用 丑小丫:非常感谢姐妹们支招！ANR的草是彻底拔了！看来试了这么多都没效果， 是该好好找找原因了。 之前一直很心急，总幻想找到一种适合自己的产�...)去看医生吧，典型的激素分泌不平衡，见效是最快的了，至于长期保养，老实说，还得看个人，推荐中药。。。你现在这么严重，还是看西医比较快，没记错，一盒口服戴安娜药丸才28块。[skiifans (9-2 10:27, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]36楼
这么多姐妹给意见， 好感动 ，谢谢大家！之前还想着有什么神奇的护肤品可以拯救这张脸，每次看到护肤品宣传的功效， 总是心里暗喜， 这就是针对我的皮肤啊， 可是用过之后就不是那么回事了。
现在听了这么多姐妹的意见， 还是老老实实看医生吧。
打算去national skin center看了，回国找中医调理，多给自己一点时间，不能着急，减少每天照镜子的次数和持续时间。
听从MM们的建议， 从各个方面调节自己的生活，做个健康快乐地人， 呵呵。
希望过段时间会有好消息报告给大家。
再次感谢！！
[丑小丫 (9-2 10:27, Long long ago)]
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(引用 柠檬黄:我的小建议MM试试看用鲜芦荟搽脸，升松就有得卖，不过你得先试一下会不会过敏，也可以试试OXY（快治），west coast 升松旁边的CK小超市就...)柠檬黄MM，珍珠粉在哪里有卖啊？我想控油，但是...但是会不会过敏，或者容易堵塞毛孔长痘痘啊？谢谢啦！[wangpp425 (9-2 10:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]38楼
mm你四年脸都是这样的话，那你中间是不是长期服用什么药物含激素的？期间如果服用某种含激素药的话，会导致你激素不平衡，这样导致的痘痘和皮肤问题很严重，而且一时半会不能解决，得长期调理。再有一个人每天都要排除身体里的毒素，MM是不是有便秘的情况。建议MM像其他MM说的那样，停止现在用的各种各样带强大功效的护肤品，化妆品更是不要用了，美容院也不用去，顶多就是给你清洁下，营养太多反而会养肥痘痘，MM简单的每天用一些保湿功效的护肤水就行，尽量减轻皮肤负担。
至于饮食上更要注意了，要吃的清单，油腻辣的都要戒掉，MM每天早上可以喝杯蜂蜜水，保持肠道畅通且能调理肤色，平时晚上可以做些红枣银耳汤之类的调理肤色。至于其他的我也不知道了，这些都是我个人意见供MM参考。
加油MM，祝你早日摆脱痘痘，像坛子里的其他MM一样美丽又善良：）[wangpp425 (9-2 10:42, Long long ago)]
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(引用 wangpp425:柠檬黄MM，珍珠粉在哪里有卖啊？我想控油，但是...但是会不会过敏，或者容易堵塞毛孔长痘痘啊？谢谢啦！)控油最好的办法就是补水！[us (9-2 11:27, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]40楼