(引用 Irene:生完快3个月了，全母乳，运动还吃的不多，就是一点不见体重下降急。难道真是因为年纪大了身体机能下降了。 )急不来的，要有耐心你就想着运动是为了健康，提高新陈代谢，减肥当bonus，突然有天就发现效果来了：） [本文发送自华新iOS APP] [武汉伢 (10-3 22:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼
(引用 Irene:生完快3个月了，全母乳，运动还吃的不多，就是一点不见体重下降急。难道真是因为年纪大了身体机能下降了。 )btw我现在刚满两个月，也是靠母乳一点没减现在又这破haze，要不间断运动就去gym吧。谁说运动不花钱来着，还要买装备呢，跑鞋压缩裤gps手表etc（我承认我揍是找借口花钱囧） [本文发送自华新iOS APP] [武汉伢 (10-3 22:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼
(引用 vickychen:我正想说 武汉伢 美女貌似刚说过去美容院减肥没用楼主还是运动吧，健康又免费哈哈：）)哈哈，运动想花钱也可以花好多的A_A [本文发送自华新iOS APP] [武汉伢 (10-3 22:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼
(引用 武汉伢:btw我现在刚满两个月，也是靠母乳一点没减现在又这破haze，要不间断运动就去gym吧。谁说运动不花钱来着，还要买装备呢，跑鞋压缩裤gps手�...)哦对最重要的sports bra母乳期更加需要加强保护了 [本文发送自华新iOS APP] [武汉伢 (10-3 22:49, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]24楼
(引用 武汉伢:哈哈，运动想花钱也可以花好多的A_A)是啊，装备党确实很多东西可以买不过，最重要的还是坚持锻炼，这个好难 [本文发送自华新iOS APP] [vickychen (10-3 22:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]25楼
我有签两家一个老板，市场战略而已，
我只瘦了长胖那些，后来的钱和苦都白受了
但也怪我没那么好的毅力
最好用的是咖啡，那些身体的treatments以排水和塑形为主
你如果能管住嘴，就签个500+那个塑形，把肚腩紧紧得了
不过我最近心水高温瑜伽还没有去试
总而言之，有用也算有用，很多人有效果，而且没反弹，也有人夸我瘦的形状不错，
但一看你怎么定义性价比，二看你抵抗力，sales会一直promote的，她们的目标可是做你一辈子的，除非你瘦到标准，还有可能让你签个永久塑形保养的
我的总结是瘦只要来自吃东西的时候肉痛，撒银子了，二是咖啡有效果
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[海蓝2014 (10-3 23:13, Long long ago)]
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(引用 海蓝2014:我有签两家一个老板，市场战略而已， 我只瘦了长胖那些，后来的钱和苦都白受了 但也怪我没那么好的毅力 最好用的是咖啡，那些身体的treat...)什么咖啡？普通的咖啡还是专门减肥的咖啡？ [本文发送自华新iOS APP] [P莹莹 (10-4 0:22, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]27楼
(引用 P莹莹:什么咖啡？普通的咖啡还是专门减肥的咖啡？)专门的London品牌的 [本文发送自华新iOS APP] [海蓝2014 (10-4 9:43, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]28楼
相信自己合理膳食加运动，在哪里都是最好的减肥中心。加油 [本文发送自华新iOS APP] [joeyliu1980 (10-25 18:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]29楼