去哪里学打网球主要是体力太差，又不喜欢在空调房里运动，想学习打网球，借机多跑动，求指点，哪里有初学者课程 　[本文发送自华新手机Wap版] [camomile (7-19 21:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

Google“网球私教”应该会有很多选择吧。另外，我记得这个板不是有个私教经常来发帖吗？[TPMT (7-19 22:21, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

网球很难提升体力我2017打了一年网球，每周一次，没什么效果。

练习长跑吧，3个月出效果[Urgest_SG (9-10 18:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

跑步因为网球你很难做到一次性对拉20个来回以上，捡球的时候就不会跑动了，所以大部分时候还是在休息。
跑步就不一样，你可以一次性跑1个小时以上，一直在运动。

当然网球的娱乐效果更好。[Urgest_SG (9-10 18:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼