组健身打卡群最近开始运动,已经打卡几天了
想建个减肥健身运动打卡群聊
WFH期间 可以相互监督分享经验
设立目标,一起进步变更好!
有没有姐妹们想要一起
希望参加是单身的姐妹们
毕竟有些时候一个人自制力还是比较薄弱
想建个群无形中给自己或者大家带来运动的动力
1.可以给自己立小个Flag, 暂定到6月1日
平常唠嗑唠嗑也行,重点是一起健身运动学习!能一起坚持下去!
2.会建一个excel,帮忙大家记录统计打卡情况(运动截图/自己记录发出来)
3.设定连续天数没打卡会被移出群
毕竟打算做一件事,就尽力去做
觉得可以的私信我哈
待到circuit breaker结束后
政策允许的话,可以面基一下
一起组织野餐/徒步/网红店打卡/美食打卡/逛街…
运动和美食不会冲突,希望大家都能瘦到自己满意的程度。
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[海盐盐盐 (5-5 12:05, Long ago)]
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不运动 靠轻断食减肥的可以加入吗哈哈哈哈哈已经十天了 只减了3.2斤 [本文发送自华新iOS APP] [molly12256 (5-5 12:32, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
(引用 molly12256:不运动 靠轻断食减肥的可以加入吗哈哈哈哈哈已经十天了 只减了3.2斤)节食太难了对于一个吃货来讲节食太难了
只能照常吃,运动运动
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[海盐盐盐 (5-5 22:36, Long ago)]
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(引用 molly12256:不运动 靠轻断食减肥的可以加入吗哈哈哈哈哈已经十天了 只减了3.2斤)+1 [本文发送自华新iOS APP] [YxxYxx (5-5 23:37, Long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
这里有个现成的群,阻断措施前几天建立的,每天分享的很热闹楼主热情这么高涨,欢迎来交流。
http://bbs.huasing.org/sForum/bbs.php?A=Qf7ISMtIiOyozc7ISb15WZnFGciozN6M3OiYjN5czN2QTMioDO6M3OiQWafR3cvBnI6cjOztjI5ETMiozM6M3OiQWafRmch9mYioDO6M3Oic1TIN1XO9USUNUQioTMxozc7IibvlGdjFmI6YjOztjIUN1TQ9VRHFEUioTO6M3OiU2ZhBnI6QjOztnO1oTY[NewOriental (5-6 9:53, Long ago)]
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