看来我满幸运的，没堵没发烧，连皮都没破，也不痛，还是全母乳。就一开始NUH的consultant教按摩的时候被她按得有些痛。是不是我儿子太温柔了，呵呵。
我从怀孕后期每天洗澡时按摩RT，不知道这个有没有用。[date123 (2-10 16:53, Long long ago)]
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(引用 lotus:如果我没记错的话，有个LC叫linda,挺senior的，挺好的。赞LC,鄙视通乳师！被angela说成是淋巴块的乳房里的硬块，就是在NUH的LC手下解决的...)我也堵过几次，总结起来就是热敷，吸，找和挑RT小白头第一次没经验，堵了一天就怕怕，赶紧去TMC，结果去被使劲揉了两个小时，其实揉的过程也是自己学习的过程。医生揉完我才知道，自己之前那根本不叫揉，越是疼的地方越是没有通。回家之后继续揉，热敷，晚上洗澡看到RT有小白头，就那针把那边来回刮了几下，有清色的奶流出来。然后宝宝吸吸就没有硬块了。
后来我就经常观察小白点，洗热水澡的时候顺便检查乳房是否有硬块，即使热敷和按摩。 基本上都可以在问题没有变严重的时候解决。
通乳师我没有找过，但是我有些 质疑 之前发的请通乳师的帖子是tuo。几个ID都很新，不怎么登录的，一发帖就是宣传这个事。[FruitTree (2-10 16:55, Long long ago)]
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(引用 mimy:我之前就木有啊，难道我最后也大小失禁了......还有问一句，有没有刮毛这道程序？kk也木有的说。)这个好像不是每个医院都有我生之前特地去询问了一个已经当妈了的女同事，她说她觉得让别人刮很尴尬，就在去医院前自己蹲着拿镜子刮了。。。后来我要进医院也打算这么做来着，发现完全是高难度挑战啊，就不管了，尴尬就尴尬去吧，总比自己不小心刮破了强。结果MA木这道程序。[凡人 (2-10 18:27, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]63楼
几天没来，原来这么多妈妈都有类似的经历，看来我还不算最惨的，继续我的哺乳经。。第二天早上8点多吧，Angela来了，看到我还是硬硬的RF，问我有没有给宝宝吸？我说夜里给宝宝吸了一次，但RT太痛了，吸了一会就没有再喂，她检查了一下，然后开始给我挤奶，挤了一会，我的RF就开始变软了，这是，宝宝也醒了，她让宝宝来吸奶，看到我很害怕，就把宝宝抱过来，用手拖住宝宝的头，很准很快地把宝宝张开的嘴送进我的RT，同时，她又叫我放松，别紧张，天哪，那么痛，我哪能不紧张呀，可是当宝宝含住我的RT，开始用力吸允的时候，只是开始痛了一下，然后就不痛了，她说因为我们以前喂的时候，宝宝只是叼住乳头，而没有含住RY，所以我会感觉到痛，而且RT还会破，难怪，之前我妈，老公和我三个人凑一起让宝宝吸奶都会痛的我受不了，原来是方法不对，其实在生之前我还做了很多关于哺乳的功课，看来离开实践还是不行的。看着宝宝吸完奶，很满足的样子，我妈和老公也终于松了一口气，这两天，可把他们折腾苦了。接下来，她又开始帮我做按摩，在我的胳膊上拍出很多淤青，看着很吓人，她说是因为血瘀滞导致的，在后背又刮出大片红红的痧，她说是因为身体太热，我们都不太懂中医，不过觉得她说的有一定的道理，在按摩的过程中，她又了解我每天吃的东西，然后对我妈说要怎样改变我的饮食对下奶和身体才有好处。做完了她还叮嘱我一定要给宝宝亲喂，一开始尽量少用吸奶器。到了下午，我发现身体好像轻松了不少，烧也退了，只是腋下还有些疼，还有硬块。
她的配套一共5次，每次在按摩的时候，她都会告诉我一些我想知道的东西，还建议我们多了解一些养生的知识，我觉的她很愿意和别人分享她所知道的，所以我感觉受益匪浅，还有一点，我觉得我现在会去注意一些中医方面的东西，对我们自身很有好处，以前觉得中医很深凹，很难懂，现在开始有点入门了，这是后话。
做完了这次配套的调理，我觉得第一，奶水好很多，每次宝宝吸完后，还能挤出80多ml，不过不是用吸奶器，而是她教我用手挤，很快，也不会太累。现在宝宝大了，吸的多了，有时偷懒没挤，也没有堵奶，呵呵。。第二，我的汗少了很多，刚生完那两天，就像掉进水缸一样，开着冷气还是狂出不止，而且都集中在上半身，现在不会了，白天基本不开冷气，也不会觉得太热。。第三，宝宝很容易带，不会无辜哭闹，白天每次吃完奶，都会和我们玩一会，我妈带他下楼，也很乖，晚上只喂一次就能睡到天亮。总的来说，后半个月的月子还是不错的，我也觉得我老有成就感了，连我妈都说我不那么娇气了，我开始有当妈的感觉了。。
把我的经历写出来和大家分享，主要是为了提醒那些准妈妈们，想亲喂的不能等生完才来学，要在怀孕的时候就注意自己的身体和RF，自己提早就要做自我护理，还有护理宝宝的知识，都要提早学，等生完现学就可能会和我一样承受不必要的痛苦。
还有生完了，一定要有正确的方法让宝宝吸出奶水，不然喂奶的痛要比生孩子的痛大很多，切记切记。。。
8号宝宝满月了，还请Angela来为宝宝剃了个满月小光头，超级好玩。。
等下要给宝宝游泳了，有心得再和大家分享吧。
[yyoo (2-11 14:57, Long long ago)]
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(引用 mimy:楼主在康生生的么？康生生娃是不是都要清肠啊？当年我生老大在kk，木有这道程序呀。 楼主辛苦了，喂奶那段看得我一颤一颤的。想到还要重...)谢谢现在好多了，在EA生现在知道了，生老二时就知道要怎么做了[yyoo (2-11 15:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]65楼
(引用 haha2011:怀疑印度人是不是觉得生完了多说话吉利，呵呵听说了几个都是生完了还不睡打电话内种)我凌晨3点多生完，我却精神的很满脑子的激动。
一晚没睡，第二天一早给所有人发短信。。熬到中午受不了就晕晕乎乎地睡熟去。[Karkar (2-11 23:49, Long long ago)]
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(引用 兔妞妞:不管是lactation consultant还是通乳师，都是有好有坏，看自己的体质和运气吧碰上好的，算你幸运，赶上差的，算你倒霉，怨不得别人。我是...)非常正确，大家什么时候来个lactation 的排行榜。[Karkar (2-11 23:52, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]67楼
(引用 bfly:借贴问一下：有MM成功地纠正乳头内陷的问题吗？我生大宝的时候，没太在意乳头内陷的问题，这估计是导致一只奶出奶不顺产并且老是堵上的罪...)好像专门有卖那种可以矫正凹陷乳头的吸奶器http://pmbsp.jimdo.com/products/，MM可以去看看[taiyangyue (2-24 10:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]68楼
看来还是我能挺呀我生完宝贝之后也是胀的有点捏不动的感觉，医生看了之后说用热毛巾敷烫的呀，没办法毛巾敷上就要自己轻轻的揉反复多来几次，还有就是要坚持的让宝贝吸，吸的我流血我也坚持，每次吸好了结痂再流血反复差不多有一个多星期，每天就是这样过来的每天都要流着泪让她吃好奶，现在想想不知道是怎么熬过来的[只想自由 (3-2 17:17, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]69楼
(引用 mimy:好吧，kk两道程序都没有.......我二宝打算去thomson生了)KK有清肠啊，但没有备皮，这两项安排都合我意话说清肠真是爽啊，难怪宋美龄活100多岁……[希望的光芒 (3-2 22:48, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]70楼