弱弱一下:如何快速消除运动之后两腿酸痛难忍啊
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发贴时间:2011-11-02 10:55
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小小草
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从前隔太久运动小腿会酸痛,可最近两次大腿酸痛,年纪大了症状会变化?可能昨晚跑的稍微快了点,这会坐着也不舒服,不会有什么别的问题吧
.
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弱弱一下:如何快速消除运动之后两腿酸痛难忍啊
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小小草
2011-11-02 10:55
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台湾百万小学的答案:
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赚了归巢
2011-11-06 13:24
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回帖的高人一并感谢,在逐一试,好些了
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小小草
2011-11-03 11:32
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是你的肌细胞的肌糖原进行不完全分解的结果,乳酸堆积
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少年维特特
2011-11-02 23:49
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正解
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马龙白兰度
2011-11-03 00:09
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没事,可以拍打一会…… 或是慢走一段
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功夫熊猫
2011-11-02 21:47
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马杀鸡
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housew
2011-11-02 12:08
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第一眼吓一跳,以为要动刀的,明白了,现场在试
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小小草
2011-11-02 12:13
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小腿酸痛用按摩的机器很有用,自己按的话要从脚往大腿方向按
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housew
2011-11-02 12:56
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快速的不了解。有人曾跟我说,晚上睡觉垫个枕头在小腿下面。
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兔纸
2011-11-02 11:31
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用热水泡泡脚?
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°︷Miko﹏
2011-11-02 11:10
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每天坚持运动就行了
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Pokka
2011-11-02 11:03
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嗯,坚持很一段时间了,最近两次激烈了点,跑时倒没感觉,曾经
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小小草
2011-11-02 11:41
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热敷
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雪猪
2011-11-02 11:00
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谢谢,只能等回家做了
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小小草
2011-11-02 11:03
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