大学毕业工作两年半了

从刚毕业的踌躇满志 到现在日复一日感觉未来遥遥无期

留下 没房没车 租房上班没个头

回家 2000多人民币的工资狗都养不起

感觉新加坡混不好 回国更没有出路 矛盾的难以附加

本想读个part time master充实自己 结果只把自己搞的身心俱疲

上班早 下班晚 根本就无心学习 周末宁可躺着看天花板一看几个小时都不愿意翻书

原先很爱和家里人视频 现在却越来越想逃避和家里联系

快一年半了 晚上整夜睡不好 白天整天没精神

觉得自己神经衰弱 结果身体都弱起来了

越来越能吃 安慰自己是压力大 要弥补 可恶性循环胖的不像样

越胖越自卑 越自卑压力越大 压力越大就越胖

想了多少次要减肥 可都不要脸的没几天放弃了

因为休息不好 脾气越来越差　有时跟朋友也憋不住乱发火

事后又觉得内疚 自责　只能减少和朋友接触

其实自己也告诉自己生活根本没那么差

国内有家人身体健康 这里有好哥们一起扯淡吃饭

工作环境很好 工资在同学中也绝对不低

吃穿不愁 想回家回家 想旅游旅游 其实应该知足了

看着周围的朋友努力拼搏 我也想恢复那种状态 可就是调整不好心理状态

有人说找个女朋友就有奋斗目标了 我也想找 可这么一摊烂肉自己都嫌弃自己

到底该怎么办

难道真得像个朋友说的经历下地震海啸这样的生死瞬间才能醒悟改变？