我之前去的gym和瑜伽馆还有各种小一点的studio都有各种线上直播
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发贴时间：2020-04-12 13:16
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yukimura05
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大多数还是免费的,而且选择很多时间也灵活
但用器械的就没办法,自己在家里拿哑铃安排下每周两次strengthening workout
.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!
常年长蘑菇 偶尔被捡
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现在在家怎样做运动
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房产君George
2020-04-11 12:53
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现在在家怎样做运动
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狮城小郭
2020-04-12 13:35
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我之前去的gym和瑜伽馆还有各种小一点的studio都有各种线上直播
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yukimura05
2020-04-12 13:16
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油管上随便找个 4 分钟或者 8 分钟的 tabata workout 跟着练就好了。
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whatthehell
2020-04-11 23:28
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2020-04-12 13:09
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2020-04-11 16:44
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感谢
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Elsa1128
2020-04-12 00:18
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