要你妈妈补钙……
所在版块：型男靓女 发贴时间：2004-01-02 02:07  评分:

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我们妈妈这辈人，一般都缺钙，所以在更年期，会腰酸背疼。最好叫你妈妈订牛奶，每天一瓶高钙奶，最好睡前喝，有助于安神。

还有，叫你妈妈多炖些银耳、莲子、红枣、桂圆、花生汤，有助于补血养颜。女人在月经时，失血多，就更要补补了。

冬天到了，适当进补也是重要的。我们那儿有个传统，每个九（从冬至那天起，每九天称为一九、二九……）要炖一只鸡的，肉可以不吃，汤一定要喝，很补的。

最好，天天服用些增强抵抗力的药，如：金施尔康，钙尔奇D,V-C…… 补充每天所需的维生素，钙质。
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One day you asked me, "which one is more important, your life or me?" I answered,"My life!" You walked away sadly not knowing that you are my life.
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