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所在版块：型男靓女

发贴时间：2007-05-02 14:16

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昵称: 江南渔夫

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现在住的地方设施比较好, 游泳池和健身房都很不错, 所以星期一到五起码运动两次, 每次一小时. 周末有机会也去打羽毛球, 一到两小时.

吃的方面, 实在很难说, 一般保证荤素搭配, 尽量少吃油腻...

不健康的地方: 在学校里爱喝罐装咖啡, 一天起码两到三罐. 在家喜欢喝Diet Coke, 另外干活干郁闷了还要点几根烟...

欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!

                          
天下英雄, 忠直豪杰言无隐, 志垂日月保江山，

古今八风吹不动天地月, 改尽这江山昔旧，

自古人生谁无死, 留取丹心照汗青。

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大家讨论一下自己的以及健康的生活方式吧。

－ 香辣蟹 　2007-04-30 23:31 (899 bytes , 4384reads )

实习之后－ piggy99 　2007-06-12 07:55 (1017 bytes , 613reads )

还是作息时间规律一点对身体比较好。－ 香辣蟹 　2007-06-14 22:23 (48 bytes , 389reads )

哈哈，刚想跟你说呢~受到了，谢谢：）－ piggy99 　2007-06-15 02:00 (0 bytes , 371reads )

太客气了，我应该感谢你呢。*o* － 香辣蟹 　2007-06-15 12:28 (0 bytes , 333reads )

女施主那么清瘦－小土　2007-06-14 11:53 (82 bytes , 478reads )

是~俺已经努力增肥了。。。可惜身上胖回来了脸还是那么瘦。。。气人！－ piggy99 　2007-06-15 02:00 (0 bytes , 384reads )

脸瘦是好事啊！我每天睡醒觉第一件事情就是希望这样的奇迹发生~~~ －南瓜　2007-06-15 17:03 (0 bytes , 382reads )

如果我是瓜子脸就没事，可是现在是两颊凹陷的国字脸。。。好难看！！！！－ piggy99 　2007-06-16 09:48 (0 bytes , 544reads )

~我爱洗澡~ － 水鸭子 　2007-06-12 07:04 (1852 bytes , 472reads )

大家都很健康呢。。。。

－ coolapple 　2007-05-17 20:25 (510 bytes , 575reads )

苹果姐姐啊, － 爬去洗个澡 　2007-05-18 15:39 (11 bytes , 363reads )

好久不见－ coolapple 　2007-05-22 13:19 (5 bytes , 343reads )

好像从大学就一直在减肥,厚厚 *#*!! － 澳洲野狗 　2007-05-18 09:17 (0 bytes , 535reads )

赫赫。前段日子瘦了，最近又长胖了。。。－ coolapple 　2007-05-22 13:20 (55 bytes , 388reads )

我的...

－小海　2007-05-14 11:42 (339 bytes , 826reads )

切~我bs你 =P － piggy99 　2007-05-14 22:55 (0 bytes , 347reads )

年轻真好啊－ 绿豆芽 　2007-05-14 13:07 (32 bytes , 466reads )

我也写一个

－ 羊肉泡馍 　2007-05-13 23:14 (685 bytes , 908reads )

才看到你这么健康的生活. －小土　2007-06-14 11:51 (208 bytes , 354reads )

原来真的是个男的。。。－ piggy99 　2007-06-11 20:59 (0 bytes , 293reads )

真正的男人－飞儿　2007-06-12 16:12 (0 bytes , 292reads )

not a boy,not yet a man~lol~ － piggy99 　2007-06-13 22:53 (0 bytes , 300reads )

好瘦,我170斤－ doublex 　2007-05-14 00:54 (0 bytes , 405reads )

非常健康~~~~羡慕－ piggy99 　2007-05-14 00:29 (0 bytes , 329reads )

我的

－ 绿豆芽 　2007-05-12 12:23 (1409 bytes , 1003reads )

这个顶顶,很会生活的mm － pinkhil 　2007-05-14 07:08 (0 bytes , 318reads )

健康的！哈哈，有个会做菜的gg真好。。。我那只只会蛋炒饭！哈哈－ piggy99 　2007-05-13 15:11 (0 bytes , 354reads )

问哪里上yoga？－ 米小米 　2007-05-13 10:12 (20 bytes , 393reads )

JJ想去做yoga咩?~偶也想试试看呢~虽然偶的柔软度不够呢...>.< － 醒着的秋千 　2007-05-18 01:25 (0 bytes , 328reads )

根据我们的经验可以在community centre上课。－ materialist 　2007-05-14 15:40 (40 bytes , 410reads )

嗯,并且去办个passion card的话还可以打折－ 绿豆芽 　2007-05-14 22:38 (53 bytes , 493reads )

---> － 绿豆芽 　2007-05-13 12:22 (119 bytes , 456reads )

请问mm经常什么时候去练呢? － ursualr 　2007-05-14 01:06 (131 bytes , 429reads )

不是好时间是说那个时间不宜锻炼? － 绿豆芽 　2007-05-14 13:06 (260 bytes , 468reads )

晚上其实也还好了－ ursualr 　2007-05-14 13:31 (233 bytes , 422reads )

还行吧－ 绿豆芽 　2007-05-14 22:24 (154 bytes , 394reads )

其他的不清楚捏.但是这间有很多怨言,我在新加坡本地一个坛子里看到的. － ursualr 　2007-05-15 10:44 (110 bytes , 413reads )

嘿嘿－ 绿豆芽 　2007-05-15 21:57 (91 bytes , 404reads )

true yoga一定也有ashtanga yoga课,你去上上看咯. － ursualr 　2007-05-15 22:20 (113 bytes , 541reads )

补充－ 绿豆芽 　2007-05-12 12:30 (59 bytes , 503reads )

我的,谁与争锋

－ pinkhil 　2007-05-12 01:28 (684 bytes , 772reads )

今天要去yoga class 了－ pinkhil 　2007-05-16 10:03 (63 bytes , 399reads )

感觉hotyoga温度不够高啊，我怎么一点都不觉得热－ pinkhil 　2007-05-16 23:20 (0 bytes , 372reads )

你进去的时候觉得暖暖的吗? － 绿豆芽 　2007-05-17 12:58 (0 bytes , 349reads )

有啊,可是我原本以为是像桑拿房那样的,想不到才38度.我这人本来就不怕热,不够刺激－ pinkhil 　2007-05-17 14:39 (0 bytes , 365reads )

有没有可能是你姿势不正确? － 绿豆芽 　2007-05-17 18:06 (132 bytes , 398reads )

桑拿房那种,估计大家都会晕倒了吧^^. － ursualr 　2007-05-17 16:12 (27 bytes , 350reads )

我在absolute yoga里面练, 之前本要去true yoga ,可是听到很多不好的－ pinkhil 　2007-05-19 09:24 (0 bytes , 465reads )

分享一下吧,hot yoga做什么动作的? － ursualr 　2007-05-17 00:02 (0 bytes , 369reads )

我觉得那个老外老师很喜欢让我们躺在地上做动作. － pinkhil 　2007-05-17 14:40 (0 bytes , 319reads )

其实跟普通YOGA动作一样的,就是温度高点－ 绿豆芽 　2007-05-17 12:56 (80 bytes , 369reads )

觉得自己肯定受不了hot yoga － littlefish 　2007-05-17 16:40 (216 bytes , 401reads )

大概是你出汗的阙值比较低吧－ 绿豆芽 　2007-05-17 18:02 (64 bytes , 421reads )

我最讨厌出汗，一出汗就觉得烦躁，不过如果是运动的时候还要好一些－ littlefish 　2007-05-17 18:20 (116 bytes , 380reads )

我这两天回家练习来着... － ursualr 　2007-05-17 18:29 (54 bytes , 359reads )

咦,你那个帖子已经不能回复了捏... － ursualr 　2007-05-17 18:49 (70 bytes , 368reads )

啊，挺有毅力的－ littlefish 　2007-05-17 18:36 (138 bytes , 374reads )

顺便说下－ pinkhil 　2007-05-12 01:31 (70 bytes , 546reads )

你吃一周的... － 小馋牛 　2007-05-14 13:07 (85 bytes , 437reads )

我！我超级暴食！不过要改了~ － piggy99 　2007-05-14 23:32 (0 bytes , 349reads )

天啊我都三年了。。－ 小馋牛 　2007-05-15 17:23 (20 bytes , 357reads )

我起码13年了。。。哈哈~ － piggy99 　2007-05-15 22:42 (0 bytes , 342reads )

介个。。。－ 小馋牛 　2007-05-16 17:00 (43 bytes , 297reads )

哈哈，知音啊！－ piggy99 　2007-05-16 22:28 (31 bytes , 316reads )

狠狠地。。。－ 小馋牛 　2007-05-17 11:13 (30 bytes , 308reads )

再抱抱...=_=||| － 小馋牛 　2007-05-23 15:58 (30 bytes , 361reads )

哈哈~抱抱！等－ piggy99 　2007-05-18 00:39 (30 bytes , 380reads )

我的

－ 微笑月亮 　2007-05-11 20:47 (323 bytes , 618reads )

你干什么的。。。10点半睡觉。。。。。－ hahata 　2007-05-14 09:17 (0 bytes , 352reads )

半导体产品工程师－ 香陵居士 　2007-05-14 14:43 (0 bytes , 400reads )

我的

－ hahata 　2007-05-11 15:03 (699 bytes , 728reads )

你生活的太健康了！－ piggy99 　2007-05-11 15:40 (0 bytes , 305reads )

但是我脸上长满了痘痘和脂肪粒 :( 不知道为什么。。。－ hahata 　2007-05-11 16:21 (0 bytes , 445reads )

内分泌不好？化妆品过敏？－ piggy99 　2007-05-11 17:41 (0 bytes , 387reads )

我不化妆，内分泌不好？怎么说？我热了出汗，吃了拉，很正常－ hahata 　2007-05-11 18:05 (0 bytes , 328reads )

我朋友叫我经常去跑步，脸上出汗，毛孔舒张，也许脂肪粒和acne就难长了，－ hahata 　2007-05-11 18:12 (40 bytes , 607reads )

有点道理~ － piggy99 　2007-05-12 00:05 (0 bytes , 318reads )

也许不是痘痘，应该叫acne － hahata 　2007-05-11 16:21 (0 bytes , 335reads )

我也凑个热闹

－ 路漫漫 　2007-05-08 23:54 (646 bytes , 499reads )

看来人工作以后,都变懒了..

－ 澳洲野狗 　2007-05-07 19:04 (410 bytes , 767reads )

牛人! － piggy99 　2007-05-07 20:04 (0 bytes , 384reads )

现在有点怀念大学的时候, － 澳洲野狗 　2007-05-07 19:06 (75 bytes , 516reads )

喜欢现在每天照看着祖国的花朵,保持一颗年轻的心－ 澳洲野狗 　2007-05-07 19:07 (0 bytes , 461reads )

都忘了说一点，心理健康，这个是非常重要的

－ beerguy 　2007-05-07 15:16 (62 bytes , 476reads )

说得好。－ materialist 　2007-05-07 15:33 (36 bytes , 400reads )

我的2007生活：

－ simomo 　2007-05-07 02:46 (674 bytes , 803reads )

不必惭愧，第一条足够让你受益终生乃至后半生－ materialist 　2007-05-07 15:44 (0 bytes , 447reads )

水喝多了坏处很多的－ beerguy 　2007-05-07 15:50 (2000 bytes , 825reads )

此文可与上文参看，去粗取精。－ materialist 　2007-05-07 16:00 (0 bytes , 399reads )

喝水这件事我也很迷惑－ 绿豆芽 　2007-05-12 12:32 (13 bytes , 400reads )

我也来写！

－ piggy99 　2007-05-06 13:12 (543 bytes , 818reads )

我也不太敢吃buffet和火锅，－ 香辣蟹 　2007-05-06 21:25 (62 bytes , 522reads )

冰激凌从来就克制不住－ sensopiano 　2007-05-06 17:48 (88 bytes , 503reads )

前段时间被reading week 折腾出来的... － sensopiano 　2007-05-08 18:02 (84 bytes , 407reads )

真不错~我reading week啥都没干，exam week就光顾着喝红牛了〉。。。－ alight 　2007-05-08 20:00 (0 bytes , 461reads )

多大的桶啊..服了你了~~~ － alight 　2007-05-08 15:15 (53 bytes , 376reads )

一天一桶?!这个有点夸张啊!! － ursualr 　2007-05-07 16:49 (58 bytes , 451reads )

是啊一天一桶，还没出栏@_@??? － materialist 　2007-05-08 08:39 (0 bytes , 395reads )

ben&jerry很甜的！你要小心！我喜欢venizia,scope那种稍微没那么甜的~ － piggy99 　2007-05-06 20:14 (0 bytes , 427reads )

算了，我也写下我的。

－小土　2007-05-06 11:10 (692 bytes , 1108reads )

我爱死你了，小土…… － 水鸭子 　2007-06-12 06:17 (34 bytes , 476reads )

她是医生咯。－小土　2007-06-17 20:09 (52 bytes , 331reads )

为了70%亚洲妇女的福利~~~请问~~~吃什么中药补胸嗳~？－维佳　2007-05-14 22:53 (0 bytes , 489reads )

就是这个. －小土　2007-05-18 14:18 (374 bytes , 546reads )

我只想小声说－ 米小米 　2007-05-13 10:08 (24 bytes , 471reads )

小土你可真能折腾自己啊－ 绿豆芽 　2007-05-12 12:34 (53 bytes , 514reads )

是不好－小土　2007-05-18 14:18 (195 bytes , 401reads )

不吃早餐很不健康的，容易得胆管结石， 30多40多时候－ beerguy 　2007-05-07 14:58 (0 bytes , 400reads )

看来我的生活很不健康。－小土　2007-05-07 15:03 (8 bytes , 461reads )

吃药对身体不是很好吧。－ 香辣蟹 　2007-05-06 21:17 (166 bytes , 512reads )

现在吃的很少了。－小土　2007-05-07 15:02 (52 bytes , 429reads )

请问－ piggy99 　2007-05-06 13:05 (139 bytes , 717reads )

哈哈－小土　2007-05-06 16:41 (630 bytes , 726reads )

小土MM你总是能语出惊人啊！－ 蓝莓儿 　2007-05-06 12:06 (34 bytes , 656reads )

我的太简单了－ Transhumanist 　2007-06-12 17:33 (200 bytes , 323reads )

我的。。。

－ 黯然销魂饭 　2007-05-05 14:51 (207 bytes , 709reads )

jj是有bb了？－ 香辣蟹 　2007-05-06 21:23 (16 bytes , 489reads )

你的生活好健康啊－小土　2007-05-06 10:58 (13 bytes , 468reads )

超喜欢吃油炸和辛辣的食物

－ 四季豆 　2007-05-05 14:48 (283 bytes , 552reads )

太不健康了。－ 香辣蟹 　2007-05-06 21:20 (67 bytes , 382reads )

我今天在巴蜀人家光虾就吃了有8,9盆~~~现在肚子还鼓着~

－ piggy99 　2007-05-05 02:16 (69 bytes , 578reads )

我每周都会有1、2次暴食，－ 香辣蟹 　2007-05-06 21:10 (34 bytes , 387reads )

哎～了解我生活方式的人－ nazi 　2007-05-04 01:22 (25 bytes , 480reads )

你怎么还活着呢？讲一下啊－ 香辣蟹 　2007-05-06 21:07 (0 bytes , 345reads )

那我说啦

－ nazi 　2007-05-10 08:26 (277 bytes , 365reads )

嗯恢复正常了就好哈保重保重！－ 米小米 　2007-05-13 10:20 (0 bytes , 339reads )

不吃油炸食品，不喝碳酸饮料，不吃方便面

－ zizi 　2007-05-04 00:23 (146 bytes , 612reads )

我一直盼望能象你这样，坚持得真好！－ 香辣蟹 　2007-05-06 21:06 (0 bytes , 386reads )

zizi的生活很幸福，不用减肥了，健康就好－ littlefish 　2007-05-04 10:39 (0 bytes , 446reads )

我的。。

－邓可　2007-05-03 19:40 (344 bytes , 680reads )

有地中海秃头的趋向，赶快去云南护发看看－ beerguy 　2007-05-07 15:14 (0 bytes , 457reads )

我的... －菀子　2007-05-05 01:05 (400 bytes , 500reads )

^____________________^ －邓可　2007-05-06 22:13 (0 bytes , 367reads )

很健康，我也稀饭胡萝卜，尤其是生的。－ 香辣蟹 　2007-05-06 21:05 (0 bytes , 373reads )

除了油炸的，其他的还很健康－ 香辣蟹 　2007-05-03 21:35 (84 bytes , 422reads )

最喜欢炸薯条，和可乐，蔗糖等食物了。

－ materialist 　2007-05-03 10:59 (103 bytes , 584reads )

那个，－ 毒鼠强 　2007-05-03 22:21 (86 bytes , 432reads )

问我要－ simomo 　2007-05-05 14:26 (0 bytes , 416reads )

马蹄怎么睡那么少？－ 香辣蟹 　2007-05-03 21:36 (61 bytes , 412reads )

马蹄天天上网抽筋呢，非要搞得与众不同他才开心呢，你别听他瞎掰！－ doublex 　2007-05-03 22:06 (0 bytes , 448reads )

麦片很不健康。旧社会是喂马的。－ materialist 　2007-05-03 13:11 (32 bytes , 470reads )

觉得大家都睡得很少亚

－ littlefish 　2007-05-03 10:34 (153 bytes , 538reads )

羡慕你正常的睡眠时间，－ 香辣蟹 　2007-05-03 21:38 (20 bytes , 389reads )

我的...

－ soc胖浪人 　2007-05-03 00:05 (329 bytes , 623reads )

大学生活是比较不规律－ 香辣蟹 　2007-05-03 21:41 (78 bytes , 419reads )

我现在的完全无运动的生活状态 >_<

－ 蓝莓儿 　2007-05-02 23:42 (1250 bytes , 600reads )

jj的健康生活真是让人羡慕－ 香辣蟹 　2007-05-03 21:46 (36 bytes , 458reads )

生活状态

－ 毒鼠强 　2007-05-02 21:15 (434 bytes , 757reads )

规律的不规律生活－ 香辣蟹 　2007-05-03 21:49 (30 bytes , 382reads )

砍树... 嘿嘿嘿嘿－ 西蜀霸王 　2007-05-02 23:13 (0 bytes , 473reads )

说到砍树就想到游侠江湖－ 江南渔夫 　2007-05-03 11:04 (32 bytes , 453reads )

最近特别健康, 主要是老妈来了的缘故

－ FoxFire 　2007-05-02 17:04 (435 bytes , 869reads )

wakaka, 看见这帖突然就知道foxfire是谁了！！！！－南瓜　2007-05-04 12:13 (0 bytes , 438reads )

我也知道南瓜mm是谁 ^_^ － FoxFire 　2007-05-08 08:42 (0 bytes , 405reads )

看了jj的blog,幸福的人啊－ 香辣蟹 　2007-05-03 09:10 (42 bytes , 449reads )

firefox是女孩子？－小土　2007-05-03 10:52 (10 bytes , 444reads )

小土mm.. 认错人了吧... － FoxFire 　2007-05-03 13:13 (81 bytes , 477reads )

真认错了。。－小土　2007-05-03 14:03 (12 bytes , 448reads )

我的

－ 江南渔夫 　2007-05-02 14:16 (290 bytes , 836reads )

你适合到我们公司来，咖啡，可乐随便喝－南瓜　2007-05-02 15:34 (0 bytes , 391reads )

没有xxx的生活是绝对“健康”滴－小土　2007-05-02 15:32 (0 bytes , 457reads )

没有XXX? － 江南渔夫 　2007-05-03 11:07 (0 bytes , 366reads )

Coke对男生也很不健康－ 青豆豆 　2007-05-02 15:08 (0 bytes , 411reads )

抽烟太不健康了！！！－ 香辣蟹 　2007-05-02 15:05 (74 bytes , 510reads )

抽烟的肺全是黑的，那不抽烟的肺是什么颜色－ icky 　2007-05-02 17:25 (10 bytes , 590reads )

正常是就像牛百叶的颜色，抽烟的就像是油毡纸的颜色。－ materialist 　2007-05-02 20:57 (0 bytes , 547reads )

我？？？－南瓜　2007-05-02 15:33 (0 bytes , 396reads )

哎呀，搞错了！－ 香辣蟹 　2007-05-03 21:43 (61 bytes , 382reads )

似乎DJay和我还是差很远的>_< － 江南渔夫 　2007-05-03 11:06 (29 bytes , 438reads )

我的

－ 西蜀霸王 　2007-05-02 13:51 (260 bytes , 805reads )

没有x的生活是绝对“健康”滴－小土　2007-05-02 15:31 (0 bytes , 414reads )

霸王的生活很健康。－ 香辣蟹 　2007-05-02 15:04 (42 bytes , 468reads )

对啊, 而且基本不生气, 心理健康无比... － 西蜀霸王 　2007-05-02 15:28 (18 bytes , 480reads )

了不起啊－ 青豆豆 　2007-05-02 15:38 (16 bytes , 378reads )

现在只求能够坚持每周去东海岸滑几次冰，感觉海边滑冰很享受而且塑身

－南瓜　2007-05-02 12:59 (63 bytes , 588reads )

那你可是要小心一点－ 蓝莓儿 　2007-05-02 23:43 (40 bytes , 463reads )

我在海边滑不会摔，但从家滑去海边的路上会摔倒，因为太多坡坡坎坎了。。。－南瓜　2007-05-03 13:32 (21 bytes , 451reads )

像mm学习！！！－ 香辣蟹 　2007-05-02 15:06 (38 bytes , 452reads )

不太明白,麦片算不健康吗?

－ ursualr 　2007-05-02 12:27 (352 bytes , 534reads )

也许楼主说的是那种冲泡的麦片?很甜的那种? － ursualr 　2007-05-03 10:55 (17 bytes , 397reads )

QUAKER的燕麦片，无糖的－ 香辣蟹 　2007-05-03 21:38 (0 bytes , 404reads )

麦片是非常健康的说～～－ espressot 　2007-05-03 02:09 (0 bytes , 456reads )

唉,你们睡的都好少啊－ 落花人独立 　2007-05-02 14:57 (112 bytes , 471reads )

这似乎睡得又太多了－ 蓝莓儿 　2007-05-02 23:44 (30 bytes , 412reads )

是啊,我也不想睡这么多－ 落花人独立 　2007-05-03 10:49 (118 bytes , 444reads )

好羡慕你睡到十点才醒! － ursualr 　2007-05-02 16:12 (132 bytes , 453reads )

我周末如果不出门的话，基本上94全天睡觉。－ 香辣蟹 　2007-05-02 15:08 (54 bytes , 407reads )

麦片还好，蛋糕就不健康了。－ 香辣蟹 　2007-05-02 12:46 (74 bytes , 425reads )

我想：

－ materialist 　2007-05-02 09:52 (171 bytes , 590reads )

羽化... 梦想啊... － 西蜀霸王 　2007-05-02 13:44 (46 bytes , 412reads )

太深奥了，看不懂－ 香辣蟹 　2007-05-02 15:12 (0 bytes , 432reads )

高中语文没学好... － 西蜀霸王 　2007-05-02 15:26 (0 bytes , 362reads )

我的很不健康的健康生活－ parrot 　2007-05-02 13:02 (643 bytes , 522reads )

同意心情要好，－ 香辣蟹 　2007-05-02 15:12 (184 bytes , 464reads )

马蹄说得真好，－ 香辣蟹 　2007-05-02 12:47 (40 bytes , 401reads )

我随便说说

－ Economist 　2007-04-30 23:57 (285 bytes , 753reads )

据说果汁含有防腐剂－ materialist 　2007-05-02 09:54 (59 bytes , 492reads )

economist mm说的果汁是那种鲜榨的吧。－ 香辣蟹 　2007-05-02 12:48 (0 bytes , 400reads )

是的是的，最健康了－ Economist 　2007-05-14 20:03 (0 bytes , 306reads )

我也觉得早睡最重要－小土　2007-05-01 00:21 (80 bytes , 510reads )

那我也先做到运动和早睡这二点吧。－ 香辣蟹 　2007-05-01 00:06 (14 bytes , 444reads )

赞一个，够健康的了－ sarah 　2007-04-30 23:56 (30 bytes , 497reads )

嗯,我就及其厌恶蛋糕,面包,巧克力,冰淇淋之类的一切甜食－ 落花人独立 　2007-05-02 15:00 (48 bytes , 447reads )

有的时候觉得不喝含咖啡因的饮料就很难有energy － 香辣蟹 　2007-05-01 00:05 (113 bytes , 438reads )

可以用咖啡因替代疗法。－ materialist 　2007-05-02 09:55 (56 bytes , 491reads )