山式mountain pose难道不是直立站姿吗。。难道这么久俺都练错了 - -||
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发贴时间：2008-11-18 23:58
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继续发健身的帖子: ~大家都来做瑜伽，大家都来跳跳操~
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水鸭子
2008-11-18 16:28
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看起来就很有难度。。
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babepinky
2008-11-27 23:33
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我喜欢latino
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lemoner
2008-11-20 10:08
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悠着点
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小田
2008-11-19 20:36
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是Fitness first的课程啊，从图片看出来的 ：）
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Mango
2008-11-19 19:10
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我正在try中。。。
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水鸭子
2008-11-19 19:13
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如果到One George来上课，可以叫我亚！
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Mango
2008-11-19 19:36
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我签的是home club...
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水鸭子
2008-11-19 22:59
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现在教MTV的还是May么？
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小田
2008-11-20 17:01
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我没有guest card了，好像不能带人去 ：（
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Mango
2008-11-20 14:55
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Downward facing dog下狗式
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nnv
2008-11-18 21:08
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练习下狗式的专注点
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小田
2008-11-19 20:25
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脚后跟着地
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水鸭子
2008-11-19 23:02
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有这种感觉是正常的
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小田
2008-11-20 16:55
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不能拉的太严重的,小心受伤.
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ursualr
2008-11-19 23:17
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脑袋碰到地？
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水鸭子
2008-11-19 18:37
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山式mountain pose难道不是直立站姿吗。。难道这么久俺都练错了 - -||
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马甲甲甲
2008-11-18 23:58
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我觉得下犬式最关键的是背部和尾骨
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ursualr
2008-11-18 22:58
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多说两句
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nnv
2008-11-19 13:35
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mountain pose跟downward facing dog
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ursualr
2008-11-19 13:44
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正解
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小田
2008-11-19 20:08
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鸭子加入的是哪家的会员？
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Elsa
2008-11-18 17:17
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最后那个
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水鸭子
2008-11-18 17:23
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我想知道membership一年多少钱
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Elsa
2008-11-19 11:25
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FP 楼顶那家？
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clark
2008-11-18 23:06
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那个金鸡独立的动作会不会把腿练粗嗄？
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藍花花
2008-11-18 16:47
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希望不会吧……
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水鸭子
2008-11-18 17:02
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