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老爸喜好吃油腻食物,脾气又比较急,体检各项指标都超标啊。。 什么三高(高血压,高血脂,高血糖),胆固醇超标,还有中度脂肪肝,还有超重。。 医生已经强令减肥了,可是老爸又比较忙,应酬也多。看现在的生活习惯,减肥是不太可能的。
鱼油+卵磷脂 是降血脂和胆固醇的对吗?以前好像听说过大蒜片是降血压的,那脂肪肝应该吃点什么呢?还有,超重的话是不是最好也吃点保养关节的啊。
以前只是买过GNC的鱼油和50+的综合维他命给老爸。他倒是说吃综合维他命精神会比较好,不太容易累。鱼油还没吃出什么效果。其实国内的21金维他是不是更适合中国的饮食习惯啊,美国和中国的饮食差异还是挺大的。
先行谢过!
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