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所在版块：型男靓女 发贴时间：2011-01-18 14:45

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保健品的使用不在量多,而在于坚持.

其实男性相对于女性是不大容易缺钙的,所以大部分钙质都可以通过膳食来补充上.所以你仔细看看gnc的50 plus,你会发现女性的钙是500mg,而男性要补的是200mg.钙补多了也有坏处，所以适量就好 。我想mm的爸爸身体健康，适量补充就好了。

妈妈的话，血压血脂还是建议服药。而且是坚持服。治疗高血压最忌讳就是时服时停，不仅无效，还很危险。不知道mm有听说过高血压危象不，很多时候就是不规律用药引起的。

至于要用什么样的降压药，我还是建议到医院去，根据妈妈的情况遵医嘱，因为一则医生亲眼看到你妈妈，会更了解情况，也便于调整药物剂量，二则要选用的药物在当地有的卖，才不至于漏服什么的。还有提醒就是，千万不要人云亦云，看到别人服用的某种降压药好就跟风买，自己随便换药买药，自行调整剂量，这些都是很危险的行为。在换药期间，还是要每天早晚坚持测量血压，了解自己的血压波动情况。

降脂的话，如果血脂过高，短期内还是要以药物为主，选对药物很重要。长期，调整饮食结构是必需的，降脂的保健品是可以用的。鱼油，卵磷脂，vit E,这些即使血脂高也是有效的。血脂高本身没有什么，主要是它会加速动脉硬化，脑动脉，心脏的冠状动脉，肾脏的小血管，这才是大害。

作为老年的妈妈，补钙还是很必要的。建议加上。

老年人动脉硬化，器官衰老是个不可逆的过程，保健品也就是能让老人延缓这些衰老。
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求助：买GNC营养品 － 若水三千 　2011-01-13 01:12 (241 bytes , 3765reads )
向闲mm提问~关于强健关节/骨骼的保健品 － 乖乖富江 　2012-04-23 10:53 (166 bytes , 202reads )
我也来请教闲MM － yousay 　2012-04-21 18:03 (229 bytes , 203reads )
我要转刚拿到的COQ10，二瓶400ML的，请SMS：83580794 － 西门飘飘 　2011-01-22 17:11 (27 bytes , 363reads )
闲mm,我也来问一个 － qw 　2011-01-20 16:29 (153 bytes , 313reads )
闲mm回国过年去了... － ada_ada 　2011-01-20 17:41 (0 bytes , 324reads )
我也想咨询产品，以及大家团GNC的价格，谢谢 － yaya 　2011-01-18 17:01 (610 bytes , 551reads )
还有个问题，好像除了GNC，美国还有其它牌子，为什么华新MM特别钟情GNC呢？ － yaya 　2011-01-18 17:43 (0 bytes , 659reads )
品牌效应，吃着放心 － sunnysunnyrain 　2011-01-18 19:04 (0 bytes , 290reads )
加上运费差不多是本地的3-4折 － sunnysunnyrain 　2011-01-18 17:27 (281 bytes , 437reads )
谢谢MM的回复，对于邮费比较清楚了。 － yaya 　2011-01-18 17:33 (0 bytes , 314reads )
我也需要买，哪位MM组织一下团购啊，等待ing － yoyotow 　2011-01-18 14:14 (0 bytes , 311reads )
我也需要再买一些。 － 三亩坡 　2011-01-18 15:15 (0 bytes , 246reads )
估摸这咨询完了就是GNC的一单大团...呵呵... － wangpp425 　2011-01-18 11:21 (0 bytes , 295reads )
估摸我以后就只买鱼油和卵磷脂了？！ － sunnysunnyrain 　2011-01-18 12:08 (91 bytes , 461reads )
mm是gnc团购达人，我的很多都是跟得你的团：-) － 闲 　2011-01-18 15:34 (435 bytes , 465reads )
我只是知道怎么买便宜~不太清楚买啥好啦 － sunnysunnyrain 　2011-01-18 16:44 (233 bytes , 409reads )
闲MM，我想问下关于Q-10 － cissie 　2011-01-18 15:48 (321 bytes , 378reads )
其实coenzyme Q10 － 闲 　2011-01-18 16:21 (262 bytes , 539reads )
谢谢闲MM － cissie 　2011-01-18 16:30 (47 bytes , 320reads )
排队继续等推荐 想问下鱼油怎么选啊？ － 空城 　2011-01-14 17:23 (134 bytes , 323reads )
作了下功课 － 601 　2012-04-22 16:54 (238 bytes , 204reads )
那啥 － 闲 　2011-01-15 12:59 (125 bytes , 500reads )
我买的，供你参考！ － 闲 　2011-01-14 12:00 (945 bytes , 1260reads )
下次终于知道gnc买什么了！ － 雾里看花 　2012-04-19 14:04 (0 bytes , 723reads )
这个MM太强了 － 徐小福 　2012-04-19 13:47 (6 bytes , 160reads )
这个一定要回帖收藏的！！！！！1 － 雪猪 　2011-04-14 14:44 (0 bytes , 199reads )
收藏了 留着慢慢看 － 红麯纳豆 　2011-02-13 16:10 (0 bytes , 323reads )
排队请教达人： － neko 　2011-01-19 14:25 (85 bytes , 316reads )
同排,问问题,顺便汇报下我经常给爸妈买的东西 － Annette 　2011-01-18 13:05 (620 bytes , 597reads )
mm和我曾经买过的保健品类似 － 闲 　2011-01-18 15:24 (606 bytes , 504reads )
mm问下这个glucosamine － Annette 　2011-01-18 18:51 (185 bytes , 382reads )
我也排好队请教达人？ － MinoMino 　2011-01-17 17:22 (713 bytes , 489reads )
回mm: － 闲 　2011-01-18 15:08 (838 bytes , 490reads )
感谢闲MM~~看了你的建议。。 － MinoMino 　2011-01-18 18:21 (95 bytes , 344reads )
多谢。 前天刚去买了些，参考了你的list － Little_Prince 　2011-01-17 15:58 (120 bytes , 368reads )
mm可以具体比较下成分。 － 闲 　2011-01-18 14:49 (28 bytes , 357reads )
我不是mm... － Little_Prince 　2011-01-18 16:24 (0 bytes , 217reads )
。。。。。小王爷。。。对不起。。。汗。。。。 － 闲 　2011-01-18 16:31 (0 bytes , 212reads )
太感谢mm了！！！ － 若水三千 　2011-01-17 15:35 (93 bytes , 269reads )
太客气了。。 － 闲 　2011-01-18 14:48 (89 bytes , 359reads )
我也来请教达人 － xiaoshanshan 　2011-01-17 11:46 (519 bytes , 741reads )
回mm: － 闲 　2011-01-18 14:45 (1154 bytes , 341reads )
太感谢闲MM了，受益匪浅啊~ － xiaoshanshan 　2011-01-19 16:57 (0 bytes , 374reads )
排队请教达人。。 － 布瓜 　2011-01-14 17:59 (572 bytes , 375reads )
回： － 闲 　2011-01-15 12:52 (756 bytes , 456reads )
借贴问有没有美女可以转鱼油和卵磷脂。大谢！！！ － 布瓜 　2011-01-16 20:45 (0 bytes , 273reads )
我们可以一起买一些的呀 － 蓝莓儿 　2011-01-17 09:46 (32 bytes , 280reads )
好啊好啊。。 OH YEAH。。。 － 布瓜 　2011-01-17 10:16 (0 bytes , 275reads )
谢谢达人分享。希望老爸明年体检有进步。^_^ － 布瓜 　2011-01-15 20:46 (0 bytes , 246reads )
一定会的^-^ － 闲 　2011-01-18 14:50 (0 bytes , 243reads )
也请教达人， － Karkar 　2011-01-14 17:01 (45 bytes , 335reads )
请教+1 － 空城 　2011-01-14 17:28 (248 bytes , 529reads )
回 ： － 闲 　2011-01-15 12:25 (678 bytes , 492reads )
闲姐姐，问2个问题哈： － akito 　2011-01-14 13:07 (144 bytes , 376reads )
aki: － 闲 　2011-01-15 11:36 (862 bytes , 444reads )
太专业了,难道防中风不是吃银杏叶么? － sunnysunnyrain 　2011-01-15 12:24 (32 bytes , 400reads )
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心脏 Preventive Nutrition® Coenzyme Q-10 － cissie 　2011-01-14 13:59 (100 bytes , 360reads )
我给爸妈买的triple strenght鱼油，还有triple strengh卵磷脂 － 草莓果乐 　2011-01-13 16:29 (167 bytes , 640reads )
谢谢mm回答！！就打算也买这两个了。 － 若水三千 　2011-01-17 15:33 (0 bytes , 274reads )
你这个时间来不及，还是在新加坡买吧 － sunnysunnyrain 　2011-01-13 10:14 (70 bytes , 345reads )