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常年夏季,天气湿热,长期吹冷气,喝冷饮。大家好像都不太注重养生哦。
硫磺皂局部洁面。绿豆百合汤,藕芥汤(藕芥就是藕中间那块),丝瓜汤都是败火的好饮品。经常煮来喝。可是,不要喝冰冻的哦。在新加坡大家都爱喝冷饮,那对身体很不好的啊。从养生上讲,尤其是女孩子,一定要少喝冰冷的东西,多喝温开水哦。
如果有好的中医的话,可以喝中药调理的。我回国以后,只喝了三付中药,就有好转了。而且很便宜的。六付喝九天,才七十几RMB..
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