嗯。去除痘痘，是生活习惯的问题。我自己也发现了一些线索。
所在版块：型男靓女 发贴时间：2013-09-25 11:35

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之前的那家公司，做市场+销售。压力很大。几乎每天都是陪着领导去牛车水或者raffles吃午餐、晚餐。全是川菜，海鲜，油炸的。。。压力很大，睡觉经常睡不够，睡不安稳。周末去加班，也没时间去运动。每天下班就想躺下。睡觉。
痘痘和掉发就是在那个时候爆发的。
痘痘的问题：现在，很少吃川菜和海鲜，一般11点半之前就睡了。一周至少一次跑步，每次至少3公里。而且每周做facial。脸上的痘痘少了很多很多。偶尔2、3颗。但是，头皮上经常还是有个5颗左右。facial又只是做脸，做不到头皮上。
掉发的问题：之前掉头发的地方，长不出来了。郁闷！！！靠近已经掉发的地方，也还慢慢掉，我不知道如何阻止。据说是脂溢性脱发。NSC医生要我吃药，每天都要吃，吃到我死。我说我家族、我爸也没脱发啊，为什么我会有！这个一般是遗传嘛！我吃药吃了半年多，最后还是决定放弃了。每天都得吃药，是药三分毒。不知道以后会不会有副作用。所以，权衡了一下，还是放弃了。
目前，痘痘的问题，基本上控制住了。还没有完全解除。掉发的问题，我实在没辙了。
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来新加坡后的两大问题：一个是长痘痘，另一个是掉发。有没有其他小伙伴遇到同样问题？ － sosolulu 　2013-09-23 19:49 (346 bytes , 3923reads )
比较简单的方法是每年增加一次回中国旅行，最好是秋冬季 － 新双钱 　2013-09-27 21:07 (21 bytes , 108reads )
我也是这么想。但是，假期也就半个月。改变不了太多。 － sosolulu 　2013-09-27 21:26 (40 bytes , 89reads )
其实没有一种药物是可以治疗我们的，都是起着辅助作用 － 新双钱 　2013-09-27 21:32 (96 bytes , 81reads )
嗯。我也自己一直在调节。。。你也有这个问题？ － sosolulu 　2013-09-27 21:50 (0 bytes , 135reads )
自己调节的意思就是换地理环境 － 新双钱 　2013-09-27 22:01 (120 bytes , 98reads )
忌辛辣，薰衣草精油，去肝火 － JUJUJU 　2013-09-27 07:48 (432 bytes , 354reads )
同路人啊~~ － xxu 　2013-09-25 12:53 (405 bytes , 110reads )
有，一开始生活不规律，经常熬夜看小说玩游戏，现在好多了 － zqq 　2013-09-25 12:30 (239 bytes , 174reads )
掉发的朋友，医生之前推荐了Rausch洗发水和发根激活素。我发个照片吧。但是不确保有用 － sosolulu 　2013-09-27 20:13 (158 bytes , 1042reads )
这个是发根激活素 － sosolulu 　2013-09-27 20:14 (50 bytes , 435reads )
我和你一样。。。。 － snow311 　2013-09-25 10:21 (111 bytes , 133reads )
你怎么战痘的？我现在痘痘比两年前少了很多。还是会有几颗在头皮上。facial只是挤脸 － sosolulu 　2013-09-25 10:56 (0 bytes , 135reads )
主要还是生活习惯。 － snow311 　2013-09-25 11:18 (109 bytes , 128reads )
嗯。去除痘痘，是生活习惯的问题。我自己也发现了一些线索。 － sosolulu 　2013-09-25 11:35 (869 bytes , 224reads )
同样推荐楼主去看中医呢～ － Marjorie1128 　2013-09-25 10:04 (256 bytes , 220reads )
估计是脸上细菌平衡被打破。涂一下脸上不长痘的人的油试试。 － 用户昵称 　2013-09-25 08:19 (0 bytes , 125reads )
楼主的问题应该是肝火太旺 － 宁一 　2013-09-24 17:37 (60 bytes , 125reads )
留下一个妹纸写的战痘帖，感觉挺靠谱的w － Stella小苏 　2013-09-24 15:03 (681 bytes , 279reads )
LUSH的小红帽生发皂,big海盐洗发膏,麻烦贴个链接或者图片呗。。。 － sosolulu 　2013-09-24 17:23 (0 bytes , 796reads )
链接见内w － Stella小苏 　2013-09-24 22:11 (465 bytes , 168reads )
这个非常好！ － 齐天小圣 　2013-09-25 12:01 (150 bytes , 124reads )
我测试了一下，是湿热体质。今天还去余仁生看了中医，中医也是说湿热。 － sosolulu 　2013-09-26 13:50 (185 bytes , 283reads )
谢谢了。 我周末去suntec看看。我现在用的洗发水是Rausch。http://www.rausch.ch － sosolulu 　2013-09-25 10:54 (0 bytes , 172reads )
你用的感觉好高端呀~~ － Stella小苏 　2013-09-25 11:04 (53 bytes , 109reads )
谢谢小苏。我去看看。 － sosolulu 　2013-09-24 15:04 (0 bytes , 155reads )
本人皮肤也爱油 － TNTCNN 　2013-09-24 13:36 (306 bytes , 173reads )
我掉发一堆一堆 － BLK60ji 　2013-09-24 11:43 (0 bytes , 140reads )
楼主去看下中医，如果是湿热 － 雪一 　2013-09-24 10:54 (95 bytes , 198reads )
我是哥，无例假 － sosolulu 　2013-09-24 10:59 (0 bytes , 179reads )
痘痘去niks maple skin clinic，绝对有用 － freemansugar 　2013-09-24 09:26 (0 bytes , 435reads )
我去看看。谢谢 － sosolulu 　2013-09-24 10:59 (0 bytes , 142reads )
我跟楼主差不多情况。只是还没有什么掉发。 － 齐天小圣 　2013-09-24 09:13 (884 bytes , 186reads )
高人啊••• － breezee 　2013-09-24 11:40 (8 bytes , 162reads )
在你面前岂敢岂敢啊！哈哈 － 齐天小圣 　2013-09-25 12:10 (202 bytes , 149reads )
别这么说。。。 － breezee 　2013-09-25 13:56 (94 bytes , 139reads )
新加坡哪里可以艾灸？ － sosolulu 　2013-09-24 11:26 (0 bytes , 1780reads )
京东就有 － breezee 　2013-09-24 11:44 (103 bytes , 227reads )
你下次买，帮我也买一些吧。我问你拿 － sosolulu 　2013-09-24 11:45 (0 bytes , 132reads )
你还得买工具 － breezee 　2013-09-24 11:49 (90 bytes , 144reads )
你可以去做泡脚盆代言人~ － Pasiel 　2013-09-24 13:21 (14 bytes , 213reads )
哈哈哈哈 － breezee 　2013-09-24 14:39 (6 bytes , 172reads )
根据你的经验，新加坡的那个中医院比较好？ － sosolulu 　2013-09-24 17:23 (0 bytes , 300reads )
好的。现在租房子。不方便。房东不让。 － sosolulu 　2013-09-24 12:19 (26 bytes , 138reads )