说来都是泪
所在版块：体坛风云 发贴时间：2013-12-02 21:31

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开头一切顺利，到了15公里时候，大腿抽筋了，先是右腿，后是左腿，最后两腿一起抽。之后只能半走半跑，后来基本只能慢走了，最后1公里才重新跑起来。
到最后100米的时候，小腿也抽筋了。谁知道第一道大门还不是终点，又拖着残腿跑了几步，唉。
最后三个小时完成。结果查成绩，显示disqualified，没有最后的证书印，没有开始的计时，估计是开跑时候没有被scan到。
不过能够完成，没有quit，就还算接受了。也算完成年初的目标，今年完成两个半马。

总结的话，就还是训练不到，跑前没有跑过15公里以上的，很多问题预见不到，还有没在那么早跑过，不太适应，到后来感觉很饿。（比赛还没给香蕉。）

关键的还是，要减重呀！
明年再战吧，今年算是跑步入个门，至少能完成半马，自己都觉得是很大的突破了。

下一步要严肃认真地考虑减肥的问题了！！
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