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所在版块：体坛风云 发贴时间：2014-01-08 09:32

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2014运动打卡---生命因为运动而更精彩！ － 乌拉草 　2014-01-01 20:41 (0 bytes , 840reads )
好久不来，更新下 － 乌拉草 　2014-04-14 23:07 (19 bytes , 94reads )
今天去东海岸跑了个10km terry fox run 去混了一下不要钱 － 空中楼阁 　2014-02-16 19:53 (31 bytes , 87reads )
也跑了10k terry fox的飘过 － enearlyn 　2014-02-17 20:25 (22 bytes , 92reads )
这边太冷清了，我都到微博上更新了 － 乌拉草 　2014-02-16 21:30 (40 bytes , 80reads )
攒力量! － qingtian 　2014-02-17 20:54 (0 bytes , 109reads )
我准备全马过后转力量，把跑步戒了 － 空中楼阁 　2014-02-17 19:25 (45 bytes , 85reads )
过完年回来开始马拉松训练 目前跑了5，7，5, 6.5km － 空中楼阁 　2014-02-15 10:44 (60 bytes , 84reads )
游泳1.5千米，4/4。 － 乌拉草 　2014-01-19 19:55 (0 bytes , 112reads )
游泳1千米，3/2.5。 － 乌拉草 　2014-01-12 21:14 (0 bytes , 109reads )
跑步5公里，3/15。 － 乌拉草 　2014-01-09 22:02 (0 bytes , 136reads )
跑步5公里，2/10。 － 乌拉草 　2014-01-08 21:58 (0 bytes , 138reads )
走路 － BekiUrsa 　2014-01-07 22:14 (5 bytes , 120reads )
加油！ － 乌拉草 　2014-01-07 22:26 (0 bytes , 133reads )
跑步5公里，1/5。 － 乌拉草 　2014-01-07 22:13 (0 bytes , 134reads )
游泳500米，2/1.5。 － 乌拉草 　2014-01-05 22:14 (0 bytes , 118reads )
最近几周脚后跟疼是啥情况，跑步跑出来的？ － fbicia9479 　2014-01-04 22:09 (0 bytes , 103reads )
是最近才开始跑步的嘛？ － 乌拉草 　2014-01-05 22:18 (0 bytes , 119reads )
跑了半年多了，最近几个星期开始疼，一跑就疼，还有救么 － fbicia9479 　2014-01-06 22:43 (0 bytes , 98reads )
是不是跟腱炎呢 － 乌拉草 　2014-01-07 22:22 (12 bytes , 129reads )
不会吧，这么严重 － fbicia9479 　2014-01-08 09:33 (0 bytes , 137reads )
加油 － haoball 　2014-01-03 23:10 (42 bytes , 135reads )
加油加油！好能走！ － 乌拉草 　2014-01-05 22:47 (0 bytes , 110reads )
赞楼主的行动力 － 小寒 　2014-01-02 15:55 (89 bytes , 95reads )
新一年可以给自己设定一个新目标！ － 乌拉草 　2014-01-05 22:44 (0 bytes , 107reads )
12公里 － fbicia9479 　2014-01-02 14:46 (0 bytes , 114reads )
8km 4/20 60 sit-up 3/160 40 push up 2/100 － fbicia9479 　2014-01-03 21:59 (0 bytes , 112reads )
8km 6/28 60 sit-up 5/280 40 push up 4/140 － fbicia9479 　2014-01-05 20:32 (0 bytes , 112reads )
4km 7/32 60 sit-up 6/340 20 push-up 5/160 － fbicia9479 　2014-01-06 22:48 (0 bytes , 103reads )
8km 9/40 120 sit-up 8/460 40 push-up 7/200 － fbicia9479 　2014-01-09 13:16 (0 bytes , 137reads )
8km 11/48 120 sit-up 10/580 40 push-up 9/240 － fbicia9479 　2014-01-12 16:20 (0 bytes , 150reads )
加油！运动很有规律呀 － 乌拉草 　2014-01-05 22:16 (20 bytes , 139reads )
两年前跑操场，但一身骚臭坐巴士，都不好意思了 － fbicia9479 　2014-01-06 22:46 (42 bytes , 122reads )
我最近比较喜欢在公路上跑。。偶尔跑跑操场 － 乌拉草 　2014-01-07 22:24 (18 bytes , 112reads )
在clementi － fbicia9479 　2014-01-08 09:32 (0 bytes , 168reads )
我在东边跑 － 乌拉草 　2014-01-08 21:57 (0 bytes , 127reads )
偶大东北。 － James1551 　2014-01-08 22:07 (0 bytes , 120reads )
今年争取1000公里 － fbicia9479 　2014-01-02 15:31 (0 bytes , 126reads )
新年第一动，游泳1千米。 － 乌拉草 　2014-01-01 20:42 (0 bytes , 129reads )
===========1月份喜悦的分割线========== － 乌拉草 　2014-01-01 20:42 (0 bytes , 102reads )