这边太冷清了,我都到微博上更新了
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体坛风云
发贴时间:2014-02-16 21:30
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乌拉草
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我准备最近主要练力量了,跑步、游泳辅助。
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2014运动打卡---生命因为运动而更精彩!
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乌拉草
2014-01-01 20:41
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好久不来,更新下
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乌拉草
2014-04-14 23:07
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今天去东海岸跑了个10km terry fox run 去混了一下不要钱
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空中楼阁
2014-02-16 19:53
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也跑了10k terry fox的飘过
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enearlyn
2014-02-17 20:25
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这边太冷清了,我都到微博上更新了
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乌拉草
2014-02-16 21:30
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攒力量!
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qingtian
2014-02-17 20:54
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我准备全马过后转力量,把跑步戒了
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空中楼阁
2014-02-17 19:25
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过完年回来开始马拉松训练 目前跑了5,7,5, 6.5km
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空中楼阁
2014-02-15 10:44
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游泳1.5千米,4/4。
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乌拉草
2014-01-19 19:55
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游泳1千米,3/2.5。
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乌拉草
2014-01-12 21:14
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跑步5公里,3/15。
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乌拉草
2014-01-09 22:02
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跑步5公里,2/10。
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乌拉草
2014-01-08 21:58
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走路
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BekiUrsa
2014-01-07 22:14
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加油!
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乌拉草
2014-01-07 22:26
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跑步5公里,1/5。
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乌拉草
2014-01-07 22:13
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游泳500米,2/1.5。
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乌拉草
2014-01-05 22:14
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最近几周脚后跟疼是啥情况,跑步跑出来的?
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fbicia9479
2014-01-04 22:09
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是最近才开始跑步的嘛?
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乌拉草
2014-01-05 22:18
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跑了半年多了,最近几个星期开始疼,一跑就疼,还有救么
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fbicia9479
2014-01-06 22:43
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是不是跟腱炎呢
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乌拉草
2014-01-07 22:22
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不会吧,这么严重
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fbicia9479
2014-01-08 09:33
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加油
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haoball
2014-01-03 23:10
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加油加油!好能走!
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乌拉草
2014-01-05 22:47
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赞楼主的行动力
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小寒
2014-01-02 15:55
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新一年可以给自己设定一个新目标!
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乌拉草
2014-01-05 22:44
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12公里
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fbicia9479
2014-01-02 14:46
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8km 4/20 60 sit-up 3/160 40 push up 2/100
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fbicia9479
2014-01-03 21:59
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8km 6/28 60 sit-up 5/280 40 push up 4/140
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fbicia9479
2014-01-05 20:32
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4km 7/32 60 sit-up 6/340 20 push-up 5/160
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fbicia9479
2014-01-06 22:48
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8km 9/40 120 sit-up 8/460 40 push-up 7/200
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fbicia9479
2014-01-09 13:16
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8km 11/48 120 sit-up 10/580 40 push-up 9/240
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fbicia9479
2014-01-12 16:20
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加油!运动很有规律呀
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乌拉草
2014-01-05 22:16
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两年前跑操场,但一身骚臭坐巴士,都不好意思了
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fbicia9479
2014-01-06 22:46
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我最近比较喜欢在公路上跑。。偶尔跑跑操场
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乌拉草
2014-01-07 22:24
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在clementi
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fbicia9479
2014-01-08 09:32
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我在东边跑
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乌拉草
2014-01-08 21:57
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偶大东北。
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James1551
2014-01-08 22:07
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今年争取1000公里
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fbicia9479
2014-01-02 15:31
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新年第一动,游泳1千米。
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乌拉草
2014-01-01 20:42
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===========1月份喜悦的分割线==========
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乌拉草
2014-01-01 20:42
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