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作者:
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(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:686)
发表:2016-01-18 10:12:32
楼主
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在 mars03 的大作中提到:
我记得有个说法想减肥一天摄入也不该超过1200,不能太少,但也不能多了。正常人其实一天都消耗不了2000的。这么看来,基本晚餐就不能正常吃,不然加了水果就超了。但无论怎样,早餐要吃好。
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