但是书的最大缺点就是更新慢，我去年5月买的《广西》《云南》《四川》里面就有很多过时的信息，所以我想你推荐ctrip作为资料收集的基本来源。不过藏羚羊里面会交给你一些在当地生活的小窍门，这是很有用的。如果你想先看看，可以和我联系。

我觉得背包客的路在嘴边，我们一路上大多数是问路走过来的，根据不同时节，当地人会给你不同的旅行安排。比如5月的泸沽湖，本来我们都不打算去了，结果一个刚刚从哪里回来的人在丽江客栈里告诉我们现在的泸沽湖最美了，杜鹃花开了，天气晴朗，我们一去果然不虚此行。

另外，我劝你谨慎考虑旅行伴侣。如果不熟的女生一般不会单独和你出去的，都会再带一个女伴，那你的麻烦就大了！记得大象说过，把女生带出家门是一件很困难的事，但是把女生带回来是更麻烦的事！走虎跳峡并不需要过人的体力，而是毅力！

如果实在没有志同道合的朋友，你也不用着急，旅途中你会遇到一些同路的背包客，和他们同行既长知识，有多交了些朋友。我和格格到现在还经常和那时在路上遇到的驴友电话联系。呵呵……

关于身体上准备，你主要是以增强心肺功能为主。比如烈日下跑步，游泳，爬楼等。另外去双息部落负重走上一天，练练脚力也是可以作为一个dry run吧。