偶尔见看到的
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作者:xiayimoon (等级:2 - 初出茅庐,发帖:387) 发表:2015-11-30 16:21:54  楼主  关注此帖
腹部一坨肉怎么减?苦恼!并不是很胖,身高158,生了两娃。去年年初50公斤,年尾回国后狂吃胖了一公斤,以为很容易减掉,结果到现在将近一年了这一公斤也减不掉。其他地方没有很胖,就是肚子一堆厚厚的肉,向前突,后腰没肉,躺下时有游泳圈,每周跑步一次这样,每次40分钟,食物也没有吃很多,除了每个月那几天来临以前食欲会比较旺盛,其他时间都很克制。肚子这圈肉实在影响美观,穿衣服都特别显,感觉怀胎五六个月的样子&#128560;&#128560;。求各位美女减肚子方法,要有亲测有效的办法好吗。真的很痛苦!呜呜呜。 --- 该帖荣获当日十大第6,奖励楼主8分以及12华新币,时间:2015-11-03 22:00:02。
偶尔见看到的
亲测两周了,确实有效,不过我有加大练习,坐车或office没事时就加强下

超强“瘦身术”一个小动作 一辈子“瘦”用(组图)
http://m.wenxuecity.com/myblog/69496/201511/304622.html

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