开个新贴讨论产后减肥问题 -- 燃烧吧，脂肪！开个贴坚定1下自己减肥的决心。大家也说说自己的体重目标吧！一起努力，一定会把肥肉甩掉！ ================================= 我不到160的个子，以前基本维持在47-48公斤。准备怀孕那阵子缺乏锻炼，长到50公斤。 怀上以后第一次去检查（6周）就是52公斤。在孕中晚期疯长，生之前最后一次量体重70公斤！！！！ 生了之后1个月减到60公斤，然后慢慢的减到55公斤左右，就不动了。以前的衣服好多都穿不下。最恐怖的是手臂和小腹，不忍看啊，不忍看。 都说喂母乳会自动减肥，我喂了8个月也没减。工作也挺累的，晚上也是我带孩子睡前半夜，但是为了喂奶没控制饮食，而且实在没什么时间运动，所以一直就是55公斤。宝宝5，6个月的时候我加强了运动，结果奶量减了，大姨妈来了。。况且那时候还在喂奶，跑步的时候胸部真是好不舒服阿。。。坚持了1个多月，同事说我瘦了一点。后来出差2个礼拜，天天下馆子吃太好了，又长回来了。 眼看2010年要过去了，难道要带着这堆肥肉过年吗？我跟它拼了！ 从10月9号开始的，那天的体重是56公斤！目标是在2011年到来之前减到50公斤（目前看来可能要miss)。 其实减肥道理很简单，就是运动+节食。关键就是坚持，每次运动要40 (more...)

两三个月吧，经常擦澡有帮助的记得我生完孩子不到四个月就勇敢的穿了比基尼去游泳了。。。那时候还剩下很淡的一条。 刚开始也很愁，觉得很难看。那时候带宝宝每天都满头大汗的，所以我就隔一两天擦一次澡。在生完一个多月吧，某次擦澡擦到肚皮的时候突然发现怎么这么脏啊，擦下来黑糊糊的，出汗最多的背部都没这么脏。冲完了再擦又是一层黑糊糊的，连接擦了三四遍，直到皮肤发红有点疼了才擦不下脏东西了，然后突然发现肚子上的线消了一大半，表皮的深黑色都没了，变得淡多了！

再歪·肚脐上下线直为男， 对否？

小S也承认她虽然瘦了但是肚皮比以前松了首先，这些人为了保持体形很少母乳的。坐完月子就减肥，还有不差钱的天天去瘦身中心，就很快瘦了。 不过小S有一次谈到肚皮舞的时候自己也说她虽然体重回去了，肚子也平了，但是皮肯定是松了，反而跳肚皮舞更有感觉。

不喜欢脂肪，也不喜欢肌肉...更没有耐性长期运动维持线条不让肌肉松垮。多年来都是靠控制饮食维持身形，虽然知道运动健康但是实在懒，除了做家务和上下班走走路之外几乎没有其他的运动。 这些年来对自己维持的身材还算是比较满意的。但是自怀孕以来老公不停地喂吃喂喝，估计身材很快就会毁了...