请问哪里那找到有效的治疗抑郁症？ 我得了多年的忧郁症，有在接受药物治疗，还有心理辅导，但发现病症却有越来越严重的趋向。 而这些在长期服用的药物，都有很多副作用，但我又不能不服，真的很无奈无助又很痛苦。 我对人生感觉到没有希望，常有自杀的念头。 当初就是先生外面有了女人，我才开始忧郁。现在晚上睡觉时，有很多次想拿着刀子去捅他，我真的怕有一天会失控，不知如何是好，请问有谁能分享最好的疗法给我吗？