看绝对重量其实不能说明问题，95-98是不是干瘦除了主观审美有差异，其实从客观来说是大骨架还是小骨架这同样的重量看起来还是会有很大不同的。我自己亲身经历的就是同样重量在家乡被说胖在大学被说瘦，也是无语。
希望楼主继续分享细节，至今为止我觉得最难的是熬那11种配料的红糖块。我没有减重的烦恼，但有打扫体内垃圾的需求，湿气重真的太烦了。

可以私信一下你在哪里买的吗？我懒。
谢谢

人家一问你好吃吗你就要免费请人家吃：来来来 这个你尝尝 ：）
虽然我主观上很感兴趣但客观条件不允许，这几年平均两周看一次医生最近每周都得看医生，这两天小命儿差点不保。。。累死我了。
这种身体状况不适合辟谷，就算硬撑结果也是不准的，所以，谢谢妹子啦，我想拿购买信息主要是为了留着以后用，等身体好了我要重新动起来，还有好多好多事情要干，辟谷也会是其中之一。

我理解楼主说的9月回国吃吃吃就是非正常饮食不加控制这样，和平时正常饮食不一样。坛子里不是很多人都提到回国不加节制贴了膘吗？

“也就是说少吃饭（比如辟谷）就会瘦，回国吃吃喝喝不节制就会胖”

如果不节制地吃也不会胖这人身体是有问题了吧……

感觉很简单的阅读理解，怎么在你这里就迷茫了呢，呵呵，因吹斯汀