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作者:香陵居士 (等级:16 - 好恐怖呀,发帖:22662) 发表:2003-11-12 12:06:26  楼主  关注此帖
请问男生怎样减掉大腿上的肥肉?如题 偶现在穿短裤的时候都不敢坐了... 好像跑步,游泳都不管用的说。 原来在三霸王一个星期往北海跑4次,现在一个星期游泳也是3-4次,可大腿还是那么粗:( 除了去gym以外,有别的有效方法么? 谢谢
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作者:香陵居士 (等级:16 - 好恐怖呀,发帖:22662) 发表:2003-11-12 15:06:46  2楼
:(大腿上的肥肉熬汤一定不好喝,太腻了的说
用勺子把上面的油舀去就好了……
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作者:香陵居士 (等级:16 - 好恐怖呀,发帖:22662) 发表:2003-11-12 15:07:22  3楼
偶也想知道女生怎样减掉大腿上的肥肉?
骑自行车不错,每天5KM,应该有效吧。
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