主要是吃
多吃健康的,少吃垃圾的。每天晚上男朋友给我弄一杯鲜渣葡萄汁(带籽的,因为剥太麻烦),早晨还有一壶黄豆杏仁汁(我妈推荐的,可以补充雌激素,号称可以延缓更年期)。三天一瓶红酒(可以保持心情舒畅)。不吃油炸的东西,甜食还有大多数方便食品。
然后外加一些护肤:
每个月一次FACIAL加什么胶原AMPU?导入(音译)。皮肤慢慢变平整细致了,被人说皮肤很干净问在哪里做的FACIAL哈哈。觉得非常欣慰咯。
洗澡的时候认真一些。用ANNA SUI的卸妆把清洁工作做好。(非常推荐)白天用防晒和好得粉。晚上用点精华素。每个星期自己弄一个简单的面膜。
貌似很复杂的样子。但是没办法咯。不注意,就会出问题。后会也来不及了咯。