常见的速溶白咖啡，都有个致命的毛病：含有植脂末氢化植物油，危害如下： ①对生长发育的抑制作用，易使胎儿换上必需脂肪酸缺乏症。 ②诱发心血管疾病，它会增加血液中低密度脂蛋白的含量，降低高密度脂蛋白的含量。 ③易造成脂肪的堆积，导致肥胖。④它会诱导原癌基因的表达，导致癌症的发生。 买咖啡乌，再加入天然淡奶，是更健康的选择。

天然淡奶是啥啊？超市有卖吧？

有。我个人较喜欢 King Of Kings Full Cream Evaporated Milk

谢谢啦~~下次去超市看看哦！有没有什么牌子的咖啡乌推荐的呢？

不谢。OWL是我比较常喝的。