华新 - 今天买了2k的蜂蜜，

如果IBS, 经常有肠气的话，必须限制果糖(Fructose) 的摄入。 IBS患者无法在小肠消化果糖和乳糖，所以都直接到大肠里去发酵，产生大量的气体，让人体不舒服。

蜂蜜含有大量的果糖, 是控制IBS 的 FODMAPS饮食大纲里明确点出必须要限制的食物。

等有空我要写一篇关于IBS的科普帖，希望能让IBS的兄弟姐妹受益。

http://www.webmd.com/ibs/what-is-fodmap

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作者：珍珠园子 (等级：5 - 略有小成，发帖：2044) 发表：2015-06-20 22:37:49　 33楼

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在芥茉芥茉的大作中提到：

求问蜂蜜野生的是什么意思？跟非野生的有什么区别？

其实我也不大懂看楼下有人解释了

就是我同事喜欢买买买然后送送送。我家长期还是manuka因为我爸肺不好咽喉也总发炎。

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作者：ttr (等级：7 - 出类拔萃，发帖：10871) 发表：2015-06-21 00:48:48　 34楼

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怀念小时候家里从农村直接收的蜜

不知道他们纯天然的蜜怎么处理，记得还是那种空罐头瓶自己装的，太纯了。。后来再也没喝过好喝的蜂蜜，多贵的都没那个味了T_T

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作者：雪饼 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：514) 发表：2015-06-22 00:28:09　 35楼

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在这里很热的大作中提到：

如果肠胃不好的，不建议吃蜂蜜如果IBS, 经常有肠气的话，必须限制果糖(Fructose) 的摄入。 IBS患者无法在小肠消化果糖和乳糖，所以都直接到大肠里去发酵，产生大量的气体，让人体不舒服。蜂蜜含有大量的果糖, 是控制IBS 的 FODMAPS饮食大纲里明确点出必须要限制的食物。等有空我要写一篇关于IBS的科普帖，希望能让IBS的兄弟姐妹受益。 http://www.webmd.com/ibs/what-is-fodmap

听同事说Manuka里面UMF对治胃病有好处

专业人士可以帮忙证实/证伪吗

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作者：唐朝 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：514) 发表：2015-06-22 06:49:11　 36楼

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在 ttr 的大作中提到：

怀念小时候家里从农村直接收的蜜不知道他们纯天然的蜜怎么处理，记得还是那种空罐头瓶自己装的，太纯了。。后来再也没喝过好喝的蜂蜜，多贵的都没那个味了T_T

现在也有的。我刚找人要了两罐。。。自用的蜂蜜都是好东西啊～～

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作者：希望的光芒 (等级：3 - 略知一二，发帖：1069) 发表：2015-06-22 10:08:19　 37楼

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