闲来去拔罐，拔完整个人都不好了，有图为证，渗入
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作者：qingtian (等级：9 - 已有大成，发帖：4487) 发表：2016-01-24 14:47:23　 21楼
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在 c1jie 的大作中提到：
求问jb地点很便宜的
随便一间按摩店都行的
我去的那间在bukit indha 有点远
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作者：qingtian (等级：9 - 已有大成，发帖：4487) 发表：2016-01-24 14:48:00　 22楼
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在 xiu 的大作中提到：
呵呵 我会告诉你我之前拔的比你这个还要黑么特别是肩膀和手臂后面的 每天低头泵奶的后遗症
我也是肩膀和手臂
特别黑
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作者：fyang33 (等级：3 - 略知一二，发帖：1251) 发表：2016-01-24 21:02:11　 23楼
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我拔过也是这么黑 而且睡觉挨到床都疼
就是拔得力道太大了 刮砂会好一些 不会淤青那么久
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作者：西东南北风 (等级：7 - 出类拔萃，发帖：4084) 发表：2016-01-24 21:15:46　 24楼
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建议LZ去查下凝血功能和血小板
别信什么拔火罐去湿， 没科学道理。 也许就是消除些trigger points 而已
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作者：石春凝 (等级：3 - 略知一二，发帖：1226) 发表：2016-01-24 23:28:53　 25楼
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在 西东南北风 的大作中提到：
建议LZ去查下凝血功能和血小板别信什么拔火罐去湿， 没科学道理。 也许就是消除些trigger points 而已
同意
我以前拔罐都是紫黑色的...
医生说被见过小小年纪那么深的
刮痧也是

后来了解一点点运动科学，我觉得是肌肉紧张导致的，按摩拔罐刮痧运动会缓解紧张，最好还是拉伸运动。
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作者：克服浮躁 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1086) 发表：2016-01-25 00:30:26　 26楼
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我觉得自己也是体内寒气重、湿气重，但没拔过罐。
想采访一下楼主拔后感，有立竿见影的效果吗？有感觉精、气、神都明显好转吗？

拔的时候有疼或者不舒服的感觉吗？
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作者：波丽路仙桃 (等级：9 - 已有大成，发帖：4692) 发表：2016-01-25 07:30:37　 27楼
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在 xiu 的大作中提到：
要一个礼拜左右才能退我之前拔罐跟你的情况类似 哈哈 在eudora按摩之后顺便拔的 刮痧退的会比较快些 拔罐要一个礼拜左右
她家按摩涨价了啊
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作者：蛐蛐 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：229) 发表：2016-01-25 07:39:11　 28楼
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热敷
帮助散瘀，每天热敷的话，3 4天就下去了。不过也要看体质
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作者：xiu (等级：3 - 略知一二，发帖：415) 发表：2016-01-25 07:44:59　 29楼
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在 波丽路仙桃 的大作中提到：
她家按摩涨价了啊
就是 没有非繁忙时段了 不爽
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作者：冰是睡着的水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：9682) 发表：2016-01-25 08:31:22　 30楼
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为毛我想到赵本山的卖拐？
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作者：清清河边草 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：648) 发表：2016-01-25 09:08:20　 31楼
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我前些天也拔罐了
也是这样紫红紫红的，8天才消，拔罐太疼了，我以后再也不拔了。。。
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作者：17eye (等级：2 - 初出茅庐，发帖：1558) 发表：2016-01-25 09:18:25　 32楼
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效果不错啊
看来你湿气寒气很重啊
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作者：17eye (等级：2 - 初出茅庐，发帖：1558) 发表：2016-01-25 09:20:00　 33楼
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在 mmbbwdx 的大作中提到：
可以买个真空拔罐的放家里自己拔很轻便，十几二十几人民币，只要是肩膀，腰，腿不舒服，晚上睡觉前拔拔，立竿见影。折磨我几年的后背肩膀痛，很少再痛了。拔头几次，颜色很重，慢慢就不会了。
劝君一句话，千万别自己拔
乱拔会中风的，我以前就是，拔得更严重了
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作者：materialist (等级：17 - 华新水桶，发帖：21109) 发表：2016-01-25 10:16:16　 34楼
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有氧运动对改善体质没有什么帮助。可以练习导引、按摩等，疏通经络。
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作者：宅宅 (等级：5 - 略有小成，发帖：7636) 发表：2016-01-25 10:16:21　 35楼
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嘛呀
一点进来吓翻了

不过你还比我好

我每次拔出来是黑色的 据说是湿气太重了
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作者：qingtian (等级：9 - 已有大成，发帖：4487) 发表：2016-01-25 10:19:46　 36楼
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在 宅宅 的大作中提到：
嘛呀一点进来吓翻了 不过你还比我好 我每次拔出来是黑色的 据说是湿气太重了
哈哈。。。。是有点惊悚
不过 都不能偏信，还是去看医生，找到病根，拔罐不能解决根本问题的。
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作者：qingtian (等级：9 - 已有大成，发帖：4487) 发表：2016-01-25 10:20:21　 37楼
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在 fyang33 的大作中提到：
我拔过也是这么黑 而且睡觉挨到床都疼就是拔得力道太大了 刮砂会好一些 不会淤青那么久
对 前两天睡觉都疼的。。。
那罐子太厚太大了，，，力度好大
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作者：qingtian (等级：9 - 已有大成，发帖：4487) 发表：2016-01-25 10:22:22　 38楼
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在 冰是睡着的水 的大作中提到：
为毛我想到赵本山的卖拐？
哈哈 尽情发挥想象 水哥
消灭零字节
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作者：宅宅 (等级：5 - 略有小成，发帖：7636) 发表：2016-01-25 10:26:14　 39楼
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在 qingtian 的大作中提到：
哈哈。。。。是有点惊悚不过 都不能偏信，还是去看医生，找到病根，拔罐不能解决根本问题的。
貌似太体弱的人不适合拔罐 呢
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作者：qingtian (等级：9 - 已有大成，发帖：4487) 发表：2016-01-25 10:29:39　 40楼
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在 materialist 的大作中提到：
有氧运动对改善体质没有什么帮助。可以练习导引、按摩等，疏通经络。
这样啊 自己按摩部位有限啊
话说是毒素排不出去。。。
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