你有推荐的禅修班或者师父吗有点好奇 其实按我现在的评估 已经达到半个开悟者了 以前会为很多事情郁郁寡欢 想太多 经常觉得焦虑烦躁 好像什么事情都做不下去 但是现在即使独处 即使什么事情都不做 感到一种平静 不管我做什么 都能全然的接纳自己 不为过去发生的任何事情纠结和后悔懊恼 也不为将要发生的事情焦虑担忧 差不多已经达到活在当下的境界了 当然做出如此巨大的改变 是因为经历了巨大的痛苦 再加上之前已经看过很多禅修的书籍 最近更是看到一本当下的力量 突然让我有一点开悟了