嗜睡是种病哦, Google一下的话有很多相关资料.我以前的女朋友说过, 好象胆固醇过高会使人容易犯困, 不知道有没有根据, 但是她那时候的确在吃降胆固醇的药. 刚刚帮你查了下网上, 其中一篇文章说:
嗜睡同样也是病
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http://www.csonline.com.cn 2004年03月25日10时27分 星辰在线
今年的世界睡眠日刚刚过去，失眠作为一种疾病越来越引起了人们的重视，但是，与失眠相反的嗜睡可能多数人不但不认为是疾病，而且常常戏谑嗜睡者是“瞌睡大王”或“懒虫”。日前在珠海召开的第四届亚洲睡眠大会上，美国睡眠研究会主席、斯坦福大学医学院发作性睡病中心主任EmmanuelMignot教授在接受记者专访时说：“嗜睡同样也是病，更应该引起重视。”
据Mignot教授介绍，在美国有4%的人存在白天过度嗜睡现象。引起白天嗜睡或睡不醒的主要原因有3种：一是没睡够，即睡眠时间过短；二是睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，有呼吸间歇现象；三是患有发作性睡病。对于前两种原因引起的嗜睡较容易对症解决，但对于发作性睡病这种疾病，人们了解的恐怕就很少了。
■很多人可能不知道自己患了“发作性睡病”
作为发作� (more...)
有道理，我在开始锻炼之后睡得就少了。
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