我是减肥专家
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作者:mkx (等级:0 - 我是小白,发帖:21381) 发表:2009-03-16 18:05:09  楼主  关注此帖
借人气,跪求减肥良策纠结了很久,俺还是开贴征良策吧。 当衣橱里唯一能套在身上的短裤又缩水后, 当体重达到有生以来最高点的时候, 当每天洗澡时肚子上的肥肉沾沾自喜的向我挑衅时, 俺觉得俺该减肥了。 可惜过去的几个月来, 越减越肥, 越减越无斗志, 俺一次又一次的高举白旗。 俺不求有什么傲人的身材, 俺只希望在不帮衣橱大换血的情况有衣服套在身上就行。 俺诚挚的请教各位GGMM减肥达人,如何在短时间内实现俺那个小小要求呢?俺代肚子上的肥肉谢谢各位了……
我是减肥专家
减肥的核心是禁食碳水化合物。。。。。

其他办法都是辅助
意气江湖任我行,文章散淡背包轻,十年一觉星州梦,不负轻狂年少名。
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作者:mkx (等级:0 - 我是小白,发帖:21381) 发表:2009-03-23 09:56:59  2楼
借人气,跪求减肥良策纠结了很久,俺还是开贴征良策吧。 当衣橱里唯一能套在身上的短裤又缩水后, 当体重达到有生以来最高点的时候, 当每天洗澡时肚子上的肥肉沾沾自喜的向我挑衅时, 俺觉得俺该减肥了。 可惜过去的几个月来, 越减越肥, 越减越无斗志, 俺一次又一次的高举白旗。 俺不求有什么傲人的身材, 俺只希望在不帮衣橱大换血的情况有衣服套在身上就行。 俺诚挚的请教各位GGMM减肥达人,如何在短时间内实现俺那个小小要求呢?俺代肚子上的肥肉谢谢各位了……
推荐2种药物
你去clementi clinic可以开到,polyclinic通常不会给你

reduxial (增加新陈代谢.$148一盒,28天的量)

mediaxia (减少油脂吸收.$22一瓶,30天的量)


都有副作用,所以建议只使用1个月,可以减少5%-10%的体重,我断手后不能运动,不得以才使用。

即使你使用这种药物,医生依然会让你不要吃碳水化合物,你只能吃蔬菜、水果、鱼肉以及一些肉类。

所以归根结底,学会科学饮食才是最重要的,我们从小习惯的饮食大多不科学。
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作者:mkx (等级:0 - 我是小白,发帖:21381) 发表:2009-03-23 09:59:22  3楼
推荐2种药物你去clementi clinic可以开到,polyclinic通常不会给你 reduxial (增加新陈代谢.$148一盒,28天的量) mediaxia (减少油脂吸收.$22一瓶,30天的量) 都有副作用,所以建议只使用1个月,可以减少5%-10%的体重,我断手后不能运动,不得以才使用。 即使你使用这种药物,医生依然会让你不要吃碳水化合物,你只能吃蔬菜、水果、鱼肉以及一些肉类。 所以归根结底,学会科学饮食才是最重要的,我们从小习惯的饮食大多不科学。
运动和药物都是科学饮食的辅助手段
我受伤后,需要补充营养,又不能运动,才使用药物。

不过这两类药物在本地女孩之间挺流行的。
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