每天坚持运动就行了
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作者：Pokka (等级：2 - 初出茅庐，发帖：1038) 发表：2011-11-02 11:03:33　 楼主　 关注此帖
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在 小小草 的大作中提到：
弱弱一下：如何快速消除运动之后两腿酸痛难忍啊从前隔太久运动小腿会酸痛，可最近两次大腿酸痛，年纪大了症状会变化？可能昨晚跑的稍微快了点，这会坐着也不舒服，不会有什么别的问题吧
每天坚持运动就行了
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