保持运动是王道举双手赞成前面说游泳的，以前在新加坡没觉得能随时能下楼游泳是种奢侈，现在来了香港虽然有了四季但是发现游泳再也不是那么随心所欲了，无奈只好去健身房付钱上瑜伽（这是我之前特别鄙视的事情啊，karma is bitch），还是觉得游泳的效果是最好的