老婆常说我不正常

多年养成的习惯了，可以追溯到远古时代的，不然睡不着。

楼主老公锻炼多不？

而且他早上旺盛，那就很好解决，何不调整到早上？烦恼就挥之而去咯。有些东西，习惯就好。生物钟跟其他比起来算是最好调整的吧。