楼主是入睡困难吗?还是睡得很浅,还是早醒了就睡不着了?
每种情况都不同,入睡困难的话,通常是心火太重,心神不能安定,楼主可能想事情比较多,通常到了一定程度,整夜不睡容易造成焦躁等情况,然后更难睡着,即使身体已经非常累了。
中医给的药可以继续吃,但是如果楼主害怕药吃多了不好,可以尝试刮痧和拔罐的外用方式,比较管用。楼主要是女的,可以找我,免费
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