而且你也不能期待他有什么改变，能改变的就是自己咯，尽量去习惯吧。我家那位也是phd，特别忙压力特别大的时候，对我的要求就是帮不上忙，就不要添乱。这个时候不找麻烦，多给他点鼓励和关心，他会很感激的。
我觉得你老公总体上很不错，上进，会赚钱，而且也算有责任心。碰上那些浪漫的下班就回家的，你也不见得会喜欢。你也挺独立的，对他很好。现在陷在一个负面的情绪里，过些日子会好的。等他忙完了，和他尽量好好谈谈呗。

你生病他不照顾你还是不太对的。。要学会撒娇才行啊小妹妹。。另外。。自残啊，摔东西啊，这些都伤感情的，还会加强负面记忆。

题外话，一次听说了爱情的五种语言：陪伴，赞扬，礼物，服务，爱抚，觉得很有道理。看来他陪伴和服务做的都一般，让他意识到，加强下。你各方面做的都不错，那就多赞扬他吧。