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《卫报》这篇有关博士生心理健康的文章在FB上被分享了1.8万多次，可见这个问题多么重要，却经常被回避。博士研究时间长，压力大，抑郁症、失眠、饮食失调、甚至有轻生念头，仿佛已经成为博士学习的一部分。这种看法急需改变。原文链接：http://www.theguardian.com/higher-education-network/blog/2014/mar/01/mental-health-issue-phd-research-university

之后是我和读博士的先生讨论后的一些想法

普通一份工作，让你开心的几个因素是：人际和成就。普通的博士研究生很难找到成就感，因为一个研究带论文发表，时间超长的。人际也很差，因为很多都是独立研究的，生活单调压力大，人际很难发展

而且读博士对很多中国学生都是挑战，因为博士要去超强自制力和规划能力，这恰恰是中国教育所欠缺的。导师一周或者一个月才见你一次，每次给的指导都是抽象的，不是具体的工作。对于自制力不强的博士生，其中的痛苦不是一般工作所能经历的。

所以，应该提醒每一个想读博士的人，把这些问题都考虑过，才能读博士。人生有多少个最好的四年，很多人读了博士下来，发现其中的努力，在国内的工作什么都能做好了，却在异国他乡忍受精神折磨，只能追悔不及