对别人尚且要大度，对自己的老婆就更要大度了。我这里说的大度不是建议你任由你老婆去找EX。手机就别去看了，给她足够的自由和空间，让她护着她的手机吧。女人，其实就是个孩子。她喜欢的玩具，就让她好好抱着。
和她好好谈吧，还要不要你，要不要这个家。是想和你过日子，还是想和EX过，把选择权交给她。如果还想要这个家，对你的可能的不满，希望可以慢慢提出来，该改的改，该解释的解释，改不了的，解释不了的，接着解释。同时，我觉得有必要商量下跟EX的联系方式问题。绝对绝对不可以私自见面！这他妈的已经让你不舒服了（这里开始彪脏话了），还和EX联系个屁呀，除非你老婆就认定要和EX在一起不要你了。没遇见过这种揪心的事情。但是我觉得吧，如果结婚了，或者有新的男女朋友了，和EX的交往就得有个度了，最起码别让另一半难受是不是！
另外，那句“你可以有你自己的生活”，这句话信息量太大了吧？什么意思啊？LZ的描述直接让我感觉，LZ的太太在即将要离开LZ的边缘啊。
请楼主慎重审视一下，您的夫人是一个好夫人吗？如果是，咱鼓励你重披战袍和那些可能要抢走你的老婆的人一比高下！捍卫婚姻！