给父母的陪伴更重要老人生活比年轻人节俭许多。对他们来说,精神上的需要比经济上更重要。
曾经看过一篇《科学美国人》上的文章。很多老人因为心情低落,吃饭都很少,这样最容易营养不均衡,紧接着就是各种各样的病。所以趁着父母身体都还健康的时候,多打打电话回家,多回去看看,多陪老俩聊聊天,鼓励他们适当社交和运动,年纪大了也千万不要有社交隔离,这样他们的生活状态能更积极些,饮食更均衡。老人身体健康又长寿,无形中年轻人能避免很多压力。
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